油脂分泌过旺,头发整天油腻腻的。总感觉特别邋遢。头发出油怎么办?改善油性头发有妙招。 1、每日洗头 由于油性发质的特殊,如果真的是隔天洗头就惨不忍睹的情况,建议每天洗头,并且在睡前一天要吹干头发,才能入睡,以此让头发保持时刻干爽,以免影响个人形象。 2、洗发用品 对于洗发水的选择同样需要注意,想要拯救油性发质建议选择具有控油成分的洗发水,可适当配合使用护发素,但切勿将护发素直接涂抹于发根部,护发素应与头皮保持5mm以上。在洗发时,可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩,这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌,达到洁净头皮的效果。 3、禁止挠头 洗头发切忌用手指抓头皮,指甲易使得头皮破损,更易损伤头皮毛囊细胞,在洗发时将十个手指深入头皮,用指腹按摩头皮即可,按摩数分钟随后冲净即可。除此之外日常要尽量避免抓挠头皮的动作,这会刺激皮脂腺分泌,让头发更油。 4、饮食禁忌 之所以头皮油脂分泌过剩,和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关,为此在日常应当注意个人饮食的清淡,多食水果和蔬菜,并且每日多饮水,这样有助平衡油脂分泌。 看看人家六界第一美男杀阡陌都如此喜欢保养头发,我们就算不想当美男,当个型男也得有个干净的头发。