本站小编注意到日常生活中老年人发生腰扭伤的情况非常普遍,老人扭伤怎么办?老人腰扭伤后腿有点麻是怎么回事?发生急性腰扭伤后,也有可能出现小腿或足部的疼痛、麻木等情况,这可能是急性腰椎间盘突出的症状。那么,急性阶段的腰椎间盘突出该怎么办呢? (1)药物治疗: 急性阶段的腰椎间盘突出会让患者疼痛难忍,而且不能平卧,不能入睡。针对这一情况,应先给予有效的止痛药。比较快速而有效的方法为,骶管或硬膜外注射强的松龙1ml加1%普鲁卡因10ml的混合液,可消除神经根炎而止痛。如果疼痛不太剧烈,则用抗炎和止痛药内服,如用地塞米松0.75mg每日3次,去痛片0.5g每日3次口服。尽量减轻患者的痛苦,有利于施行其他康复疗法。 (2)推拿治疗: 这是急性阶段腰椎间盘突出症的处理方法之一,首先患者应俯卧位或健侧卧位,先用推、揉、滚等手法,使腰、臀部肌肉放松,然后做腰部前屈、后伸的被动手法。患者健侧卧位,医生站于患者背后,一手扶住患腿膝部,另一首推住同侧肩背部,扶腿手使髋、膝屈并向腹部推压,推肩背的手推背向前,两手同时一推一松,使腰部弹动性被动屈曲,反复多次,如患腿疼痛减轻,可将患腿拉向后伸,同时使腰椎也被动后伸。上法推拿每日1次。此阶段也可用坐位旋腰法。 (3)腰围和腰背肌训练: 进行阶段的腰椎间盘突出症患者可进行一些腰围和腰背肌的训练,这样可有效缓解疼痛,可起床活动,自理生活。但必须配带皮腰保护腰部,防止症状复发。同时必须指导患者进行腰背肌力的锻炼,不然易造成肌肉萎缩。不长期依赖腰围,一般需保护3~4周,待肌力评估已达正常后即可不用皮围腰。如能坚持锻炼,2~3月后可恢复原工作。 (4)心理康复: 一些腰椎间盘突出患者因受疼痛的折磨,非常恐怖导致残疾。因此,家属或医生应给予患者心理上的安慰,让其消除恐惧和忧虑,树立信心,配合康复医疗. 综上所述,老人腰扭伤具有一定的危害性,应该积极地进行治疗。平时多了解一些老人居家安全小知识,当遇到问题是就不会过度紧张啦。