快生活 - 生活常识大全

这种人少吃山楂


  在平时的生活之中,大家不会直接去吃山楂,原因是山楂味道太酸,通常会选择吃冰糖葫芦,然而,山楂有美白助消化的作用,这是很多人都不知道的,但是也有一些人不适合吃山楂,那么什么人不能吃山楂呢?请从文章中找到答案!
  什么人不能多吃山楂呢?
  1、孕妇要慎吃山楂
  别看山楂这种东西非常的普通,它的营养价值还是蛮高的,山楂也被称为山里红,是保持长寿的好东西,而且富含维生素C,不仅如此,还含有钙、钾等微量元素。
  但孕妇不宜食用山楂,因为山楂具有促进血液循环、消除血瘀的作用,孕妇应避免食用这种食物,否则会刺激子宫,导致流产的可能性会增大。
  2、脾胃虚弱的人是不能吃山楂的
  山楂虽然是一种很常见的水果,但在人群中也有胃肠道疾病的患者,要是想吃,还是要听从专业人士的建议,不能吃的原因是山楂富含果酸,所以吃了山楂后,是要刷牙的,否则会让牙齿腐蚀,对胃粘膜有刺激和收敛的作用,脾胃功能弱的人不能多吃。
  3、长牙的儿童不建议吃山楂的
  孩子不可以吃山楂,因为儿童的牙齿在发育阶段,尤其是在牙齿的替换时期,山楂除了含有果酸之外还有发酵糖等物质,对牙齿有很大的腐蚀作用,会影响儿童牙齿的生长。
  4、低血脂人群是不能吃山楂的
  血脂低、血压低的人不宜大量食用山楂,原因是山楂有降血脂、降血压的作用,血脂低的人要是吃的很多,这可能会影响患者的健康。
  最后,肚子空的时候,也是不建议吃山楂的。这种食物含有比较多的有机酸以及果酸,空腹食用,胃酸会急剧增加,对胃黏膜会造成一定的刺激性,使自己的胃出现发胀、泛酸的情况,如果自己在空腹进食会加重饥饿感,加重原本的胃痛。
网站目录投稿:海青