哪些食物能够减少电磁辐射的伤害

　　生活中处处隐藏着电磁辐射，电磁波辐射是危害人类健康的隐形＂杀手＂，长期接受电脑辐射会导致头痛、失眠、脱发、视力下降、脑肿瘤、白血病、孕妇早产流产等，电磁辐射是不可避免的，但可以减少，比如吃一些食物可以减少电磁辐射的伤害，那么哪些食物能够减少电磁辐射的伤害呢？
　　哪些食物能够减少电磁辐射的伤害？
　　胡萝卜
　　胡萝卜含蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、糖类、维生素B1、维生素B2等多种营养元素，是一种强有力的抗氧化剂，有助于保护人体细胞免受损害，从而防止细胞发生癌变。长时间食用胡萝卜，能减少人体受辐射和超量紫外线照射的损害，进而提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老。
　　蜂蜜
　　蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素以及铁、锰、钾、钙、铜、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，不仅能改善血液的营养状况，还可以消除疲劳、润肠通便、润肺止咳、美容养颜。
　　草莓
　　草莓中维生素C的含量很高，还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质等营养物质。可以抵御高强度的辐射，有助于减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
　　西红柿
　　西红柿中的番茄红素能迅速消灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有助于避免外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
　　西红柿还可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤变得有弹性。此外它还具有祛斑、祛色素的功效。
　　总之，食疗可谓是一种既健康又安全的保养方式。常吃这几种食物，可以减少电脑辐射的伤害！如果您想了解更多的电磁辐射的危害大吗的相关辐射污染小知识，可以到本站来查询搜索呦！