头发怎么长得快教你几个小妙招让头发长得又快又好

　　不管是对男生还是对女生来说，发型都是非常重要的，许多人一不小心将头发给剪短了，就特别希望它能够快点长长。头发怎么长得快呢？看过下面这些小妙招之后，你就再也不用担心头发剪太短了，头发长得快，想要什么发型都可以轻松玩转。
　　让头发快速生长小妙招
　　1、头皮按摩
　　许多人在剪了头发之后，发现自己并不适合短发，就非常的后悔，想要知道头发怎么长得快。想要头发快速生长，一定要多按摩头皮，加快头皮血液循环，改善头发的生长发育。长指甲的人，一定要不啊注意一点才行，不要用指甲刮伤头皮了。
　　2、勤梳头发
　　有些指甲比较长的女生，用手指按摩头皮有点不方便，可以多梳梳头。用梳子摩擦头发，也能起到按摩的效果，疏通头皮血脉，改善头部血液循环。不过需要提醒大家的是，最好使用桃木梳或者牛角梳，不要用塑料梳子，因为熟料梳子容易产生静电，对头皮比较刺激。
　　3、多吃蔬菜
　　头发的生长于身体的营养也有很大关系，多吃维生素含量高的食物和蔬菜，能够让头发长得更快。因为头发在吸收一定量的铁、锌、维他命B和蛋白质等微量元素后，会生长的更快。还有就是要保持良好的饮食作息习惯，也有利于头发的生长。
　　4、不要将头发扎太紧
　　想要头发长得快长得好，一定要注意头皮和头发的养护。在扎头发的时候，一定不要将头发扎得太紧，这样不仅会阻止头发的生长，还会伤害头发和头皮。还有就是要少烫染，或者是不烫染头发，注意头发的营养，保持乐观的心态，对头发生长有好处。
　　5、注意清洁
　　保持清洁勤洗头，对头发的生长也有还出。经常洗头去掉污垢和油脂，能够疏通毛囊，烫头发生长的更健康。当然，过犹不及，也不要洗的太勤了，注意清洁就好。据说用淘米水发酵之后洗头，能够让头发生长的更快，也更健康。