老人喘吃什么水果好

　　老人喘应该多吃水果。桔子，梨还有甘蔗都是最佳的选择，其实还有很多水果对哮喘老人有帮助哦。老人喘吃什么水果好呢，一起去看看吧!
　　老人喘多吃种六种水果
　　1.梨子
　　我们都清楚梨有着清热解毒，滋阴润肺的功效。对于治疗哮喘引起的咳嗽等有独特的效果。
　　2.桔子
　　桔子味甘，且水分很多，经常吃桔子的话，不但可以润肺化痰，还有助消化的作用，但是桔子不可以多吃，吃多了会上火的，建议可以吃适量的桔子。
　　3.甘蔗
　　甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
　　4.橘子
　　橘子 其性味甘，酸而湿。无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。
　　5.石榴
　　哮喘病人吃什么水果好?中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
　　6.柚子
　　柚子是去火的极好的水果，经常吃柚子，对身体很好，柚子味稍微有点苦，也有润肺、助消化的功效
　　如何预防哮喘
　　一.要注意保暖和及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
　　二.出入场所要适宜，为了避免交叉感染，有哮喘的人应尽量不去那些人群聚积的地方。
　　三.外出时间要适宜，春季，阴雨天气，应尽量减少外出，如有感冒症状，建议戴口罩;同时，刮大风的天气，也要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
　　在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人适合吃什么营养品方面下足功夫，让他们的身体更健康。
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