中医认为,养颜首先从调理五脏六腑,调养气血开始," 养于内而美于外"。 我国第一部药学专著《神农本草经》中,共列出药物365种,具有美容养颜功效的中药就有几十种。 杏仁,白嫩肌肤 无论杏花、杏子还是杏仁都有润肤驻颜的美容功效。 杏仁中含有丰富的维生素A,是健康肌肤所需的养分之一,有令肌肤光滑之效。 皮肤粗糙没有光泽的女性可以试试杏仁蜜糖面膜来敷脸。 杏仁 当归,养血佳品 当归是女性补血活血的第一要药。 当归对于血虚、血瘀极为有效,女性朋友可以在平时服用一些当归粉、当归药膳,既可以调养身体,又能美容护肤一举两得。 冬季煲一盅当归生姜羊肉汤,补血调血,散寒开胃、温经止痛,再适合不过了。 当归 白芨,美白祛斑 白芨不仅有护肺止血的功效,更是一种美容良药,被誉为"美白仙子 "。 《本草纲目》上说它"洗面黑,祛斑",足见它有美白祛斑,令肌肤光滑的效果。 可以自己做一款当归白芨面膜,能够收缩毛孔,令肌肤紧致细嫩。 白芨 红花,活血养颜 红花活血通经有奇效,《本草衍义补遗》中说:"多用则破血,少用则养血"。 除了药用,红花的食疗效果也是十分了得。熬一碗当归红花粥,具有活血调经、美容养颜的作用。 红花 玉簪花,养血祛斑 玉簪花全株皆可入药,花有利湿、调经、止带的功效;根有清热消肿、解毒止痛的功效;叶也能解毒消肿。 在美容方面,将清晨采摘的带露水的玉簪花搅拌成汁,把脸洗干净后涂上花汁,每天两次,有去除雀斑的功效。 玉簪花 所以,要想拥有不老的容颜,一辈子做最美的女人,中药的内在调补、滋养必不可少。 图据网络,侵删。