下班时间到，肚子咕噜咕噜叫。亲~饿了木有？ 这里有一份心灵食谱，快来补充一下正能量吧！ 1.水果（这是饭前要吃的哦，葡萄糖是快速恢复意志力和精神气的好东东，常吃青春又漂亮。 2.辣椒（辣味会在舌头上制造痛苦的感觉，人体会分泌内啡肽，消除舌上痛苦的同时，在人体内制造了类似于快乐的感觉，而我们把这种感觉误认为来自辣味本身。 3.巧克力（在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。人们品尝巧克力时，所体验到的那种满足感，都是同样的机制在发生作用）