每天早晨五点半起床，和爸爸出去跑步。 今天早晨和往常一样，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，换好鞋，就踏上了跑步的＂旅程＂。 早晨五点半，外面还是黑蒙蒙的，太阳公公还在来的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，时间控制在一小时左右，可爸爸总嫌我慢，说：＂一小时我都完全能跑完十来公里了！＂＂哼！这可不一样！我才是名小学生，而您是名军人哎！＂我喃喃自语道。 我和爸爸跑步时非常有趣，可能是大家都爱运动吧，刚五点半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成为了人群中一道亮丽的风景线——那是 因为爸爸在打开嗓子唱歌，而且，唱的……很难听，我小声和爸爸说了句：＂爸呀！咱能别唱了吗？本来您就五音不全，还唱的这么大声。＂爸爸笑着说道：＂呃！那你唱一个，来选首歌！＂。我有些犹豫地选了一首，不过我唱了一小段儿便不唱了，因为我忘记了。爸爸就说：＂哈哈，你这不就会唱这一点儿嘛！＂我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘气，再加一句＂哎呀，累死我了！＂妈妈就会笑着说：＂没事，跑跑就习惯了，而且，还能变瘦！＂ 希望我能坚持这个好习惯，给以后的自己创造一个健康，不爱生病的身体！