头一次生产的孕妇在生产前一定要做足准备，因为我们面临着心理和身体上的两种压力，而且是头一回面对，未免会有一些害怕，所以我们做足了生产前的准备，才能确保生产顺利进行。 分娩期可分为三个阶段： 第一阶段：宫口扩张。从阵痛每3至4分钟出现一次到宫颈扩张到10公分，这是一段辛苦的历程。每个孕妇需要的时间都不得不一样，可能是几个到十几个小时。在这一阶段宫颈逐渐扩张，宝宝的头逐渐下降。 第二阶段：胎儿娩出。孕妇在医生或助产士的指导下用力下屏，娩出宝宝，通常需要半小时到两小时。 第三阶段：胎盘娩出。在宝宝降临之后，胎盘会在半小时内自动从子宫脱落娩出。 生产期将发生什么事 十月怀胎，一朝分娩，没有人能够确切告知宝宝将在哪能天诞生。您应该如何判断和做好准备呢? 在真正分娩之前将一些征兆，称为先兆临产。 1、假阵痛多在夜间出现、清晨消失，腹痛持续时间短且不固定，间隔长但不规律腹痛程度不增加。 2、胎儿下降感首次分娩将会感觉腹部较之前舒服，由于宝宝的头部下降进入骨盆，将会呼吸轻快，食欲增加。 3、见红在分娩前1-2天，有少量阴道出血，同时还有宫颈黏液排出，是即将分娩比较可靠的征兆。