1、多喝热茶 炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。 2、春天控制好外出 春暖花开,很多的家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉源过敏,最好等到花粉少了之后再安排出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子们接触到可能那些引发疾病的病源。 3、减少室内外的温差 我们都喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。 4、避免接触变应原 (1)减少室内的尘螨数量;维持居住空间相对湿度至60%以下,但过低(如低于30%~40%)会造成不适;清扫地毯;清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品可清除其中的大部分变应原;使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。 (2)相应花粉致敏季节,规避致敏原。 (3)对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。 5、免疫治疗 免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年。应采用标准化变应原疫苗。 (1)适应证主要用于常规药物治疗无效的变应性鼻炎患者。 (2)禁忌证①哮喘发作期;②患者正使用β受体阻断剂。