备孕一定要做哪些事

　　备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么备孕一定要做哪些事呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　备孕一定要做哪些事
　　1. 孕前检查
　　孕前检查是备孕环节最重要的一环。通过孕前检查，备孕夫妻可以清楚的了解自身对于孕育宝宝到底有没有做好准备，很多问题其实隐藏在身体中并未被发觉，通过检查和医生的指导，更有利于优生优育。对于检查中出现的问题，备孕夫妻更要积极配合治疗，为好孕打下良好的基础。
　　2. 口腔检查
　　牙疼不是病，疼起来要人命。平时的口腔问题要及时治疗，备孕前更要解决口腔隐患问题，否则孕期病情加重，不仅影响孕妇心情和食欲，其中所致病菌还有可能影响胎儿发育。
　　3. 疫苗接种
　　进行一下抗体检查，进行必要的疫苗接种，以免孕期受到不必要疾病的侵袭。
　　4. 补充叶酸
　　适量补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，一般叶酸补充时间为备孕前三个月到孕期前三个月，不过叶酸补充过多或过少都会带来危害，所以具体用量需遵医嘱，备孕爸爸也需一同补充。
　　5. 安置宠物
　　不管是否想要送走宠物，备孕妈妈和宠物都要进行一下弓形虫检测，这是可能导致流产的重要因素。如果和家人意见一致，倒并不一定要送走宠物。
　　6. 改变避孕方式
　　至少提前3-6个月停止口服避孕药，留给身体足够的代谢时间。
　　除了这些具体事项，在日常生活中，还要逐渐养成规律健康的作息习惯和饮食习惯，为优生优育做好充分准备。备孕爸妈也要保持好的心情哦！
　　以上就是对备孕一定要做哪些事的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前生活禁忌安全常识栏目。