蜂蜜柚子茶孕妇可以喝吗孕妇最好少喝

　　蜂蜜柚子茶孕妇可以喝吗
　　可以喝！
　　对于一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。因为从中医的角度来看，柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。柚子拥有丰富维生素，孕妇可适量食用。柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。
　　蜂蜜柚子茶的营养价值
　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
　　孕妇喝蜂蜜柚子茶的好处
　　1.柚子含有丰富的维生素和矿物质，孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。
　　2.孕期较多孕妇会出现贫血现象，柚子所含的天然叶酸，可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。
　　3.柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。
　　4.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
　　5.食用柚子可以有效减轻感冒、缓解咽喉疼痛等症状。
　　6.孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。
　　蜂蜜柚子茶虽好但孕妇要少喝
　　值得注意的是，孕妇吃的食物一般都要过问医生才好下判断，因为每个人的体质都有不同，比如蜂蜜柚子茶，蜂蜜对于有些孕妇来说却不是佳品，因为可能导致滑胎、流产。
　　另外还要注意，蜂蜜柚子茶吃起来虽然是酸酸甜甜的味道，但是蜂蜜柚子茶的实际含糖量却很高，因此为了防止妊娠糖尿病，还是要少喝为好，喜欢喝蜂蜜柚子茶的女性在怀孕后，要尽量控制量的摄入，不建议多喝。