产后坐月子期间的注意事项也是比较的多,很多的妈妈也是严格的遵守着,现在又是科技发达的时代,基本上家里都是有电视和电脑的,所以产后能行动了基本是会在电脑面前坐坐,很多人产后都会眼睛干涩,月子病眼睛干涩怎么治疗呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧! 一、空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹: 保持居家或工作环境的清洁,外出时最好使用宝石眼镜和挡风等,减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。 二、增加环境湿度: 降低室内温度、增中环境中的温度,及和好眼部防护,都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯水的方式,的确可增中湿度,不过若空间太大,效果可能有限。 三、没事儿眨眨眼: 眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。据了解,正常的眨眼次数是每分钟10-15次,而看电脑时会减少到4-6次,开车时减少到2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。 四、生活作息正常: 眼睛劳累、睡眠不足的时候,容易影响泪液的分泌,使干眼症的问题更加恶化,因此平日应尽量维持作息正常。 五、眼睛热敷: 眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。方法相当简单,只要将热毛巾盖在眼皮上,一次5-10分钟,一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显,建议下午、晚上各敷一次。 六、多吃富含维生素A的食物: 平时可多吃一些富含维生素A、维生素B2的食物,能较好地补充眼部营养,对改善干眼症很重要。常见的食物有富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等,产后干眼症的妈妈们不妨试一试。 七、滴人工泪液: 如果已经得了干眼症,必须坚持长期滴人工泪液等方法来治疗。建议选用不含防腐剂的人工泪液,以防长期使用对眼角膜造成伤害。 以上就是本站小编为您提供了关于月子病眼睛干涩怎么治疗的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于坐月子如何不落月子病和产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧!