宝宝睡觉不踏实易惊醒这七种原因最为可能

　　宝宝睡觉不踏实易惊醒 这七种原因最为可能
　　宝宝落地就醒、频繁夜醒、要奶睡、多次夜奶……而妈妈呢，宝宝一哭就哄、一哄就大半夜无法入睡，常常是心力交瘁、欲哭无泪……以上一幕幕你一定都不陌生，甚至深有同感。
　　其实，宝宝从出生开始，睡眠时间就有一个大致的发展规律：新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间约在18-22小时。
　　宝宝月龄增加，大致规律是：
　　2-5月龄宝宝睡11-12小时，外加两小觉(每次2-3小时)；
　　6-12月龄宝宝睡10-11小时，外加两小觉(每次2-3小时)；
　　1-3岁的宝宝睡9-10个小时，外加两小觉(每次1-2小时)。
　　对比这个规律，我们才会担心宝宝没睡够、没睡整觉。这些宝宝睡不好，除了你以为的肚子饿了，可能是这些原因导致的：
　　1、宝宝还小
　　宝宝的神经系统没有发育完全，所以易惊，睡眠时间也不长，这是正常的生理原因。
　　2、宝宝不舒服了
　　如果被子盖太厚或者太薄，宝宝就会被热醒或者冷醒。再一个常见的原因就是小便或者尿布湿了。宝宝半夜哭闹，爸爸妈妈首先检查一下是不是尿片湿了，你半夜裹着个湿漉漉的裤衩也睡不着呀。
　　3、宝宝缺营养了
　　宝宝缺乏微量元素，容易睡觉不踏实，母乳的妈妈要注意补充维D，避免缺钙，宝宝要多晒太阳。
　　4、宝宝睡前太兴奋
　　家里来了客人或者新保姆，宝宝睡觉之前玩得太嗨，晚上就会睡不安稳。