秘法为什么闺蜜的好消息反而令你心生妒忌

　　作者：Glennon Melton
　　翻译：欢歌@改变自己
　　＂富足感从来不是取得的，而是用心经营来的。＂——韦恩·戴尔
　　我认为之所以存在比较和竞争，是因为我们相信世间美好的东西是罕见的。这种信念使我们渺小、恐惧、难以为他人感到真正的快乐，也难以让自己感到平和。
　　我们不妨这样说：
　　当一个朋友说起她在公司得到了晋升，她儿子在学校得了奖，她刚买了第三套度假屋，或者她最近瘦了几斤……你有什么感觉？我知道你会说＂我为她感到高兴＂，但是你真这么想么？也许你是真的感到恐慌了。就像一个在Filene＂s Basement婚纱卖场中的准新娘（在这里买婚纱是一场抢婚纱大战），我们感到朋友的那些新消息意味着我们自己必须跑得更快，把自己逼得更紧，做派更有气势。因为我们的朋友得到了更多的钱、赞同、认可和大家的祝福……那就意味着留给我们的这些东西变得更少了。但是，往反方向想，如果一个朋友跟你说另一个人的八卦呢？你可能不会回应，因为，你要让自己显的自己是个好人。但是我心里总会偷偷地想＂爽，八卦就是知道别人不爽了，我就爽到了。＂
　　正如一个我喜欢的作家曾经说的，我们中的一部分认为世上一切就像个＂宇宙馅饼＂，分给你的美好多一点，分给我的那份就会少一点。
　　几年前，我被嫉妒心折磨的身心俱疲，感到抓狂和渺小——于是我决定试着信仰富足。那时候情况大概是这样的：一个朋友告诉我有关她的好消息，我又开始感到嫉妒，然后我告诉自己：要平和，要放宽心（这也是那时候我唯一能接受的自我安慰语句）。接着把嫉妒抛开，因为幸福缺乏什么的都是假的，每个人身边都有足够的幸福才是事实。于是我按着自己这个思路走下去，甚至帮她过得更好。我想让她过上最好的生活。我真的真心希望你们都能获得你们梦想的一切。沿着这条路走下去，我开始相信自己。我开始相信我是那种希望身边人人都绝对幸福的女人；我开始相信我是那种可以帮助身边其他女人美梦成真的女人。我开始相信我帮你得到的越多，我自己得到的也越多；我帮你过得幸福，我也会感到幸福；我帮你过上成功充实健康的日子，我自己也会变得成功充实健康。你也试试吧！
　　有什么比这更棒的？没了。这就是最好最激动人心的事了，这让生活得到了扩张，变得如此丰硕。不仅要相信有足够的幸福，我们还要会创造幸福。与其拼死拼活的争抢一块大馅饼，不如去做一个更大的，然后邀请所有你认识的人来分享它。没有什么能打败这种心态，我称这为强大。
　　现在再有人在你面前吹嘘自己的金钱、成就或者其他这类东西的时候，她真正想做的是让你关注她让你喜欢她。她只是不知道要怎么告诉你她的真实想法，因为她还不明白如果想要被爱，最好的办法是示弱。不过早晚她会明白的。现在的她只知道美好的东西在她手中，她要拿给你看，并问你＂你注意到我了吗？你喜欢我吗？＂其他人面对这样的情景，心中所念是好是坏要看他们的境界了，但是你可以替她翻译并告诉她身边的人：＂我看到你的成就了，你太棒了，我祝你能做得更好！我们都爱你！你就该开开心心的活着！＂然后你就会觉得连自己也被提升了一个档次。
　　我们常常需要忽略人们说的话，转而去注意她们的本质的迫切的需求，她们最想了解的问题是：＂我有价值吗？你们喜欢我吗？＂当她们得到肯定的回答时，感觉是最好的。答案永远是肯定的。我们不需要怀疑太多。
　　关于爱、关注、鼓励、优雅、成功以及快乐，这些事最棒的地方在于它们是无限的。每天早上它们都堆的满满的等着你去挥霍，我们不用去关心别人的这些东西是不是满仓是不是会吝惜会囤货，这些美好的东西总会在每个早晨变得更多，永不殆尽。
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