夏季喝凤凰单丛茶的好处不是什么人都能凤凰单丛茶

　　凤凰单丛茶是一款形美、色翠、香郁、味甘一类好茶，冲泡时，芬香四溢，甘醇爽口，有独特的天然味，含有大量的营养成分。每天适量饮用，对身体有非常大的作用，你知道凤凰单丛在夏季饮用有哪些好处吗，一起来看看吧~
　　夏季喝凤凰单丛茶的好处
　　1、口感奇佳
　　凤凰单丛讲究焙火，火功味常常让新茶客感觉韵高和寡。而经过大半年的褪火，茶汤滋味开始纯和柔顺入口爽滑香溶于水回甘绵长，此时品茶方能渐入佳境，切身体会到南帝对凤凰单丛＂闻名遐迩乌龙王＂的由衷赞美，感受山韵、花香、蜜韵的舌尖之旅。
　　2、健脾养胃
　　现代人由于工作压力重饮食不规律，往往脾胃虚寒;夏季又多好食冷饮冷食，极易导致脾胃滞郁食欲不振。《本草纲目补遗》书云：＂诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟凤凰单丛性温不伤胃＂，多饮凤凰单丛可起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的养生作用。
　　3、防暑、降温、提神
　　炎炎夏季人们都贪凉，长时间待在办公室、商场、居室等开着空调的地方，不少人因不适应室内温差患上感冒，有人肩膀和腰背易遭受湿寒侵袭，引发关节疼痛、肩周炎等疾患，或者胳膊腿感到不舒服。这就是＂空调病＂。
　　在炎热的气温下喝些单丛茶能起到排汗、降温、提神的作用，对祛暑解表大有裨益。其药理与传统中医的＂冬吃萝卜夏吃姜＂论理同出一辙。
　　4、功效显著，提高免疫力
　　凤凰单丛除了其他茶所具备的清凉解毒、抗菌消炎、抗辐射抗衰老等功效外，还能提高细胞增殖能力，保护和调整人体免疫功能失衡，提高体内抗病性增强体质。
　　喝凤凰单丛应注意哪些禁忌
　　【新茶少喝】
　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。特别是秋茶，冬茶。秋茶是暑秋交汇季节，日照超长，故多酚类物质含量特别高。所以新茶宜少喝，存放不足一个月的新茶更应忌喝。
　　【空腹忌茶】
　　对于潮汕人来说，喝茶是一种日常习惯和社交方式，因此晨茶(即还没吃早餐就开发喝茶)空腹喝茶，应尽量避免。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。当然一些有晨茶习惯的茶客建议以中火春茶为宜，这种茶对胃的刺激比较小。
　　【饭后忌茶】
　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
　　【不喝头遍茶】
　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。俗话说得好：＂头冲脚惜(音同),二冲茶叶＂。
　　【忌饮隔夜茶】
　　茶汤含有氨基酸，果糖等有机物质，长时间常温放置后，茶汤中的这些养分会成细菌，霉菌大量繁殖的养料。因此，喝茶时应忌饮隔夜的，长时间放置的茶或茶汤。
　　【发烧忌茶】
　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于＂火上浇油＂。
　　【中药服用期忌茶】
　　因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用，同时还会产生一些副作用。所以专家建议，喝中药期间最好不要喝茶。除了不要喝茶，专家还建议，在喝中药之前的半个小时以及之后的一个小时之内不要吃东西，特别是少吃一些蔬菜以及水果。
　　【溃疡病人忌茶】
　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。当然，有溃疡病人不仅要忌茶，还要忌口一些酸性食物等等。
　　【经期少喝茶】
　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　以上内容就介绍到这里，不要看到别人喝什么茶就选什么茶，每个人的体质不同，喝茶应当选择适合自个身体条件的茶为宜。