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职场牢骚也是一种传染的毒药影响甚远


  职场上发牢骚,既是常态,更是禁忌。因为无论你在抱怨什么,都不重要,重要的是你在传递一种负面情绪,除非你表达得很有技巧
  "领导布置这么多的工作,还让不让人活了?"
  "都工作这么多年了,工资怎么还不见涨?"
  "同事怎么这么讨厌,总是不经同意,就擅自动我的东西?"
  ……
  打住!如果再这样罗列下来,可以写上成千上万条这样的牢骚。或许此刻的你就在发着这样的牢骚,也或许你的同事正这样向你发着牢骚。
  我们得承认,牢骚,是职场常态,但更得承认,牢骚是职场禁忌。当你意识到自己经常满口牢骚,也许应该提醒自己:换种表达方式会更有效。
  什么人在发牢骚?
  所得与所付的失衡、自我价值的实现受阻、人际关系的受挫等,都会造就满口牢骚的职场人
  职场上的不满,大多来自所得与所付的失衡、自我价值的实现受阻、人际关系的受挫。当你期望的薪水待遇遥遥无期、终处在一个被压制的职位,或者处理不好和领导同事的关系,那么,你很可能成为一个不仅满腹还是满口牢骚的职场人。
  但 是,能否对自己的职场现状作出正确评估,也是影响职场心态的重要因素。同样的工龄、同样的待遇、同样的工作量……在一切都同等的状态下,对自己做出过高估 计、而又不愿通过努力去改变现状的员工不容易拥有良好心态。而那些能对所得和所付、眼前利益和长远目标进行正确衡量的员工,一般会将不满化作行动,争取机 会或另谋高就。
  你的牢骚话有用吗?
  牢骚话最大的用途是发泄不满,并不能指望它真正改变现状
  很多职场牢骚者数年如一日地抱怨,却还是忍受着低薪水和毫无升职机会的岗位。除此之外,还成为同事并不待见的"万人嫌"。
  职场心理学家认为,牢骚者之所以不被人喜欢,是因为会令听者陷入情绪的焦躁,不仅令自己,也令周围人失去行动力。
  祸从口出,是牢骚话的最大危害。没有人会喜欢发牢骚的同事,也没有领导会喜欢发牢骚的员工。
  发泄职场不满情绪,需要掌握一些技巧
  如果实在有牢骚,请务必思考以下给您的一些建议:
  1、不要让牢骚脱口而出。心有不满,情急之下,说出来的话往往带有强烈的个人情绪,并不能被大多数人接受。
  2、不要在办公室发牢骚。办公室是办公的地方,并不适合发泄个人情绪,而且带有主观色彩的牢骚也很容易被同事误读。
  3、不要事事发牢骚。如果经常发牢骚,事事发牢骚,会让人贴上"牢骚婆"的标签,你的工作效率不仅大打折扣,而且令人对你的工作能力产生怀疑。
  4、沟通永远是解决问题的最好办法。找到问题的关键人物,以平和的态度把问题反映出来,请对方解决或协助解决。
  5、如果某个问题真的很棘手,也请笑着"抱怨"。这样的抱怨不仅不会产生副作用,更令人觉得你有乐观心态。
  6、杜绝工作之外的牢骚。工作上的牢骚,再惹人嫌,也是为了工作;而涉及领导、同事个人的评价,会令你戴上"小人"的帽子。
网站目录投稿:南玉