土豆和油菜都是常见的营养食材,把两种食材放在一起,再搭配五花肉同炒,营养味道相互吸收,口感清新,味道鲜美,营养丰富。下面介绍土豆片炒油菜的家常做法。 工具/材料 土豆 2个,油菜 150克,五花肉 100克。 葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,醋,料酒,酱油,油。 操作方法 01:
土豆去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。放入水中浸泡,去除上面的淀粉成分,然后再用水投几遍,控干水分。 02:
油菜用水清洗干净,控干水分,切成小段。 03:
五花肉用水冲洗一下,控干水分,切成片。 04:
切好葱,姜,蒜备用。 05:
锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入五花肉翻炒。 06:
炒至五花肉下油,放入葱,姜,蒜翻炒,放入料酒,少许酱油。然后放入土豆片翻炒,滴少许醋。 07:
土豆片炒至六分熟,放入油菜翻炒,放入盐。炒至油菜断生,放入味精,关火出勺。