洗头可以用盐水，但不能使用得过分频繁。在洗头发时配适当的食用盐，能够具有一定除菌的功效，有关该类的头屑可以进行去头屑的目地。可是需要记牢的是，并不是一切的头屑全是因为细菌造成，比如一些头屑是因为营养不良、或是药物过敏，盐水洗头有关别的特性的头屑是沒有实际效果的。 盐水洗头有什么作用 1、改善油性发质：盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。 2、清洁和改善头皮环境：清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。 3、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑：因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。