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怎样做美味的南瓜红枣玉米糁汤


  玉米糁,又叫玉米渣,玉米碎,是北方地区常见的杂粮食品,含有丰富的蛋白质和纤维素,可以有效刺激胃肠蠕动,防止便秘,南瓜的营养也非常高,可以排毒养颜,强身健体,玉米糁,南瓜,红枣放在一起熬粥,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜红枣玉米糁汤?希望能够帮助到大家。
  工具/材料
  玉米糁适量,红枣适量,南瓜适量,山楂适量,冰糖适量,淀粉适量,面粉适量。
  操作方法
  01:
  准备原材料:碗中倒入适量玉米糁,用清水冲洗一下;再准备适量南瓜,这里准备的南瓜是自家种的,非常甜。   02:
  将南瓜去皮,切成方块;准备适量红枣,用清水泡一下;再准备一个山楂洗净,做点缀装饰用。   03:
  汤锅中放入适量清水,将泡好的红枣倒入锅中,将玉米糁也倒入锅中。   04:
  将切好的南瓜块倒入锅中,南瓜块切的稍微小一些,便于和玉米糁是更好的融合在一起。然后盖上锅盖,大火将水烧开,水开后转小火煮20分钟左右。   05:
  碗中放入一半淀粉,一面一半面粉,用清水搅成面糊。   06:
  将面糊倒入锅中,煮至汤汁粘稠。   07:
  煮熟之后,盛出来放入碗中,将准备好的山楂去核后,切成四瓣,放入碗中,点缀一下,就可以吃了。美味营养,家里人非常喜欢。
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