尿床宝宝饮食的注意事项是什么

　　对于妈咪来说，小宝宝尿床并不稀奇，可是当宝宝过了3岁之后还会出现这种＂水漫金山＂的情况，妈妈们就要注意了，这就是我们常说的小儿遗尿或尿床。一般来说，宝宝在1岁或者1岁半时就能在夜间控制排尿了，尿床现象大大减少。有的孩子在2岁或者2岁半之后，晚上还有尿床的现象，这也是正常的，下面来看看尿床宝宝饮食的注意事项是什么吧？
　　大多数孩子在3岁之后夜间边不再尿床了，但是如果这个年龄段的孩子因白天玩耍过度、精神疲劳、睡前多饮等原因，也会出现尿床的现象，但是如果尿床次数很频繁，达到一个月2次以上，就不正常了，这个时候妈妈们可要注意了。
　　如果孩子有尿床现象，除了日常的饮食要注意之外，还可以选择合适的食疗来改善这种情况。
　　要减少宝宝牛奶、巧克力、柑橘等的摄入。饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达到60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象可以大大减少甚至消失。
　　不吃辛辣、刺激性食物。孩子的神经系统发育不成熟，容易兴奋，若食用此类食物，可以使大脑皮质的功能失调，容易发生遗尿。
　　少吃盐、多糖和生冷的食物。多盐多糖都可以引起多尿，生冷食物会削弱脾胃功能，对肾无益，特别是夏天更别让宝宝放纵胃口狂吃冷饮。
　　孩子夜尿频繁的时候，要忌食玉米、薏仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜等。这些食物性味甘淡，利尿作用明显，会增加遗尿的病情。
　　鼓励白天多喝水。可以让宝宝尽量将一天所需要的水分都在白天喝完，同时注意晚上7点以后不吃流质食物，晚饭的菜式减少盐量，少喝水，以减少膀胱的尿量。
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