＂我曾经不清楚是什么力量驱使我走到今日此时，现在我终于知道了。生命中出现的各种际遇，并不是只有良善的事物在帮助你，相反的，有时往往是悲伤、痛苦、伤害这些看起来负面的东西在扶持你，使你内在成长更为深邃深入。人必须要从痛苦中去学习，去成熟，才能懂得生活中真正有价值的东西。如果负面的东西也是帮助你的一种力量，你又有什么理由去仇恨呢？又怎么能够不宽恕呢？而且，如果你愿意仔细凝视一下，就会发现，世间根本没有绝对负面的事情，你只是不曾深味它全部的意义。＂ ＂当你深味了自己内心的痛苦，也就明白了世间所有人的痛苦。任何人的人生都不轻松。怜悯他人，就是怜悯你自己。当你不再自私，放下强烈的自我意识，就能够更多的去慈悲，去温柔，去爱。不仅仅是去爱别人，也爱动物，爱自然，爱世上的一切，爱一切的发生。爱是最美的事，爱也是至高的德行。爱是解决一切障碍的关键。当你心里没有爱，外在的一切都是阻力，当你心里充满了爱，你就是自由的。＂ ＂我希望自己能够作为一个具有美德的人而死去。＂