在感情中情绪受了伤,有人愤愤不平,诉诸大众媒体,要求公道;有人伤心不已,结束自己生命,获得解救;而有人嫉妒难耐,挥刀杀害爱人,以达报复;也有人反悔共享,出手消灭情敌,来求圆满。 "谁教他(她)这样子对我呢?"这是当事人一致的想法。也因此,心中的愤怒、伤心、嫉妒以及挫折等情绪,就纠结而成了一股骇人的攻击能量,在理性崩溃的那一刻,造成了永难弥补的伤害。 到底该如何看待爱情,才能避免爆发这些惨烈的结局呢? 首先,先得认识爱情。 大部分的人都忘了,或者根本不知道,谈恋爱其实是有着比"找结婚对象"更为重要的目的。从心理学的角度来看,与别人建立亲密的人际关系,是我们发展出健全成熟人格的重要过程。也就是说,谈恋爱,其实是有着重要的心理任务的。 心理任务一:了解自己 借着跟另一半亲密的互动,我们才更能发觉有关自己的种种心境: "喔,原来我比想象中来得容易吃醋。" "看来,我真的很讨厌别人管我太多。" "天啊,我居然是个凡事要求别人听话的人。" 如此这般的一来一往,对自己的认识增加,自我的轮廓也就逐渐清晰了起来。 心理任务二:培养爱人的能力 在跟另一半共度生活中的琐碎细节时,我们也会学到"爱人"的真正意义: "原来我不能只顾自己的喜恶,也需尊重他的想法。" "也许有时候,适度的妥协甚至牺牲,是完全必要的。" 当我们了解了如何跟另一个人长期亲密地相处,也就提升了自己爱人的能力了。 相关阅读: 《恋爱中怎样才可爱?》