快生活 - 生活常识大全

肥胖者的口福每天吃一点它瘦到脱相


  — ❶ —
  桃胶+溶脂茶
  大口吃、溜溜瘦、慢慢美
  圈里最近又流行吃桃胶了,桃胶是山桃等树皮中分泌出来的树脂,这种物质不光能够帮助滋养肌肤,更能帮助人体瘦身,如果再加上运动的话,能很好的去除体内脂肪,最好是每天用溶脂茶煮一煮,喝一点之后再运动,刮油刷膘的速度很惊人!
  这款桃胶胶原组合,里面含有野生桃胶、燕窝和皂角米,营养搭配算是很丰富了,煮起来的口感比较爽糯好喝,但是由于是天然野生的,所以可能会稍有杂质,但不影响口感和味道哦!
  这款茶的味道,虽然比不起那些外表妖艳的"肥宅水",但是里面蕴藏着十足的茶多酚和消脂因子,不喝没关系,一喝就刷膘,有妹子坚持喝一周,掉秤5斤!傲娇到让路人侧目,一喝难忘!但是,实话,味道就是一般茶的味道,想减肥还注重口味的妹子,可以绕道走了!
  — ❷ —
  酵素青梅+酵素果冻
  酸酸溜溜,滑滑嫩嫩,越吃越美
  酵素减肥,这几年一直很火,似乎没有消减的意思,各种酵素产品也顺势而上,其中最火最爆的产品莫过于"酵素青梅"和"酵素果冻"了,这两种零食呢,吃着方便还能协助身体分解溶脂,所以就顺势给你推荐了,多吃没坏处!
  这款酵素青梅,也称作是"方便果",效果就不言而喻了!至于它的味道嘛,比青梅更加的酸甜可口,果肉咬在嘴巴中虽比不上原是青梅的那股子清脆,但是也是很好吃的!
  这款酵素果冻,吃起来确实有果冻的口感,而且每天一条,可以补充各种瓜果蔬菜的营养成分和膳食纤维,促进代谢,独立包装,很方便携带,酸酸甜甜的,灰常解腻!
  — ❸ —
  全麦饼干+大麦若叶青汁
  吃饱了再减肥,没毛病
  当然,想减肥不能总吃些不抗饿的,总得吃饱,以满足日常蛋白质和能量来源,所以在平时嘴馋的时候,适当吃些全麦饼干,吃两片管饱一上午,吃完喝杯大麦若叶青汁,肠道顺畅,不留赘肉!
  这款魔芋饼干,是无糖的,热量超级低,而且几种食材的组合都是精选具有减脂作用的食材,健身之后吃上两片,超满足!味道还不错哦,最最最重要的是,吃上两片,居然能挡饱两小时呢!
  这款青汁,喝起来一股淡淡的麦香,若有似无,不像传统的青汁那么难喝,由于麦子磨的非常细腻,所以到嘴巴里的口感非常顺滑,大鱼大肉吃后来一杯,解腻解油刷热量。
  所以,减肥靠吃也靠动!吃要讲究、动要勤,如此,想不瘦都难!
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