快生活 - 生活常识大全

吃零食我是专业的专挑不长肉的


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  芋泥软欧包+溶脂茶
  好吃好喝不长肉,不入夏就瘦腰
  喜欢吃软欧包的小姐姐,这款芋泥包特别适合你,本以为味道会寡淡,但吃下第一口就会被惊艳到,丰富的内馅带来不同层次的味觉体验。香甜的麻薯和芋泥,还有大颗的草莓果肉,加上面包的红丝绒表皮……好吃到不用多形容,重点是它的热量超低!
  这款软欧包,一个的热量仅为一百多kcal,跟一根煮玉米棒差不多!饱腹感能持续3-4小时,吃完多喝点水,全麦质地会在胃里膨胀,不会空空的难受。这种低卡面包配上溶脂茶的组合,用来当早餐或者加餐,敲完美~
  这款减肥水是现在大火的网红消脂神器,很多妹子们喝了它都惊呼,小肚子不知道跑哪儿了!衣服小了两个号!它是针对顽固肥胖体质定制的减肥水,纯花草成分,不用担心副作用,不想跑步、节食还想吃的姑娘可以试试。
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  Go ahead酸奶饼干+酵素果冻
  一口过满足,一口丝滑,妥妥的不长肉
  Go ahead酸奶饼干,这款续命级别的零食相当火爆,销售量两亿多!低脂高钙酸奶加上苏打饼干和酸甜果干,这些好吃又低脂的原材料搭配在一起,一片脂肪含量才0.9克,真的是谁吃谁夸,完全沉迷!配着酵素果冻一起吃,perfect!
  这款酸奶饼干每一片都扎扎实实分三层,最外层是酸奶层,最中间的是酥脆的饼干,最里边则是新鲜果酱制成的果脯夹心,浓稠、酥脆又充满嚼劲,简直让人欲罢不能,搭配酸奶或者牛奶,又是另一种风味!
  这款酵素果冻不仅排毒养颜刷油脂,而且超级好吃,一打开袋子就有满满的水果味道,而且袋子打开挤到嘴里就可以了,酸酸甜甜的口味,既是零食又是美容佳品,没吃过的宝宝一定要试试!
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  紫薯干+酸奶水果捞
  吃饱吃饱助消化,一点也不贴膘
  紫薯干很适合减肥的小伙伴,紫薯有丰富的纤维素,即能饱腹,又不产生热量,每天来上一小把,嘎嘣嘎嘣脆,简直比薯片还好吃,如果喜欢的话,再倒杯酸牛奶蘸着吃,下午茶就有找落了!
  这款紫薯干,很脆很脆,吃起来有种紫薯自然散发出的香甜,值得一提的是每包的脂肪仅有0.4g。口感是属于硬硬的,含水量低。所以适当搭配一些酸奶或者牛奶口感更佳。
  这款酸奶喝起来很浓稠,味道很地道,关键的是它不加蔗糖和添加剂,所以特别适合减肥党食用,而且里面满满都是水果粒,用它做水果捞或者蘸饼干都炒鸡好吃!
  所以,想吃零食,一定要选择低卡的零食哦,它们就是为你量生定制的,既能让嘴巴不寂寞,还不会让身材放飞自我。
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