减肥不能吃甜品这款慕斯好吃不长肉

　　追求格调生活的女生们，对下午茶的迷恋并非只图Po几张美照到朋友圈。甜品的美味诱惑，试问能有几个人抗拒得了？
　　恐怕只有减肥的小可怜，忍着强烈的馋意，吞咽着口水，为的就是不长肉而备受煎熬……
　　痛并＂纤瘦＂着，并不是真正的快乐！小编今天要为大家分享一款不长肉的甜品——豆腐慕斯！就算是厨房小白，也能轻松上手儿，快学起来解解馋吧！
　　原料：嫩豆腐200克、香蕉一根、吉利丁片两片、牛奶40克、低脂奶酪150克。
　　制作：
　　1、冷水泡软吉利丁片，香蕉切片待用；
　　2、豆腐放入沸水中，煮2-3分钟，祛除豆腥味后，沥干水分后，与1/2份香蕉片一起倒入搅拌机打成泥状；
　　3、微波加热牛奶大约10秒左右即可，放入泡软的吉利丁片，搅拌至其融化，然后与打好的豆腐泥、融化好的奶酪一起，充分搅拌均匀；
　　4、倒一部分混合液入磨具，摆上剩余香蕉片作夹心层。再倒入另一部分混合液，放进冰箱冷藏4-5小时；
　　5、脱模，然后随心做一些小修饰装点，比如淋一些脱脂酸奶；
　　或者放颗草莓凹个小清新造型，豆腐慕斯就完成啦！吃起来清凉爽口，香甜软糯，完全不用担心会发胖哦！
　　这款不长肉的慕斯在制作过程中，不加糖，无负担，所以它的甜度完全取决于香蕉。这款菲律宾进口的香蕉，富含多种营养物质，皮薄肉厚，入口香甜软糯，为这道甜品增色百分百！
　　所谓吉利丁片，就是从清真牛骨中提炼出来的可食用胶质，主要用于制作慕斯、布丁、冰激凌等甜品美食过程中，起到凝固的作用！这款吉利丁片清爽透明，无腥味，即溶即化，十分方便！
　　这款来自德国的脱脂牛奶，生牛乳选自全球黄金奶源带，奶香浓郁，口感细腻顺滑。富含多种营养成分，能够补充人体每日所需，最令减肥人群安心的是它的0脂肪含量，放心喝，不长肉！
　　这款来自内蒙古的低脂奶酪，选用优质生牛乳精心制作而成，不添加淀粉、蔗糖、奶精，绿色健康、低脂不发胖！口感香醇，软糯细腻。独立包装，食用起来方便卫生，也可用来制作甜品菜肴，既营养又美味！