初乳哺乳的方法是什么

　　我们都知道，产后哺乳对妈妈们来说是非常重要的，因为其中的营养成分能提高宝宝的免疫力，且有一定的促便作用，使宝宝尽快地排出胎便。那么初乳哺乳的方法是什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、产后早开奶，勤让宝宝吸吮
　　产后30分钟尽可能给宝宝开奶，母婴同室，以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。让宝宝分别吮吸两侧乳头各3～5分钟，能吸吮出初乳数毫升。
　　2、喂奶姿势和方法需正确
　　喂奶姿势：产后当天，如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶。从产后第二天起，在身体许可的状态下，最好采用坐位喂奶。
　　喂奶方法：让宝宝的脸和胸脯靠近妈妈的身体，下颌紧贴妈妈的乳房;妈妈用手掌托起
　　乳房，用乳头刺激宝宝的口周皮肤，待宝宝张嘴时，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里，让宝宝充分含住乳头及大部分乳晕。妈妈一边喂一边用手指按压乳房，以便宝宝吸吮，又不会使小鼻子被堵住。
　　3、坐月期间科学合理地摄取营养
　　哺乳妈妈的热量和其他营养素的需要相对会增加，每天安排4～5餐较合适。饮食上多安排汤类，如鸡汤、猪蹄汤等，两餐之间多饮水或牛奶。
　　不过，并非吃得越多越好哦，因为坐月期间活动量少，而摄入的又是高热量油腻的食物，吃得过多，不仅不能增加泌乳量，反而会因肠胃不适而使乳汁减少。
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