平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地＂娱乐至死＂——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！ 危害之一 玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。 危害之二 ＂过分贪玩＂容易导致下肢静脉曲张，甚至浮肿。 危害之三 长时间看碟或玩电脑、看电视，会导致近视、眼睛干涩。 危害之四 电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。 危害之五 长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。 危害之六 电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。 危害之七 过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。 在医学界，＂过分贪玩＂的＂学名＂叫做＂周末综合症＂。医生提醒大家：千万不要玩过头！