怀孕了饮食有何禁忌怕以后找不到先收藏了

　　宝宝从胎儿开始，就一直享受着爸爸、妈妈无尽的爱与呵护。那么，怀孕了饮食有何禁忌？怕以后找不到，先收藏了。接下来本站小编就和您一起来看看吧！
　　1、 忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
　　2、 忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
　　3、 忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿 畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
　　4、 不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。
　　5、 不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。
　　6、 不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
　　7、 不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
　　8、 不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
　　9、 不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
　　10、不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对都不利。
　　11、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。
　　12、慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
　　13、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
　　孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。