每天吃苹果能清理血管医生大错特错真正能

　　目前在我国，仅仅是具有明显症状的心脑血管疾病患者就有将近1.8亿人，高血压1亿~2亿人，高血脂人群更加庞大，有3亿~4亿人，每年有300万人左右死于此类疾病，并且每年发病人数以600万人的速度递增，因此，防治高血脂及由此而导致的心脑血管疾病已经刻不容缓…
　　高血脂会影响到血管而给全身多个器官带来隐患，因而与冠心病、高血压、脑卒中、糖尿病等疾病存在着明显的因果关系。
　　高脂血症是什么？诊断脂血症
　　高脂血症指的是血液之中的血脂水平升高，而血脂又指的是血浆之中的甘油三酯，类脂，胆固醇等的总称。
　　以上的＂5个方面＂
　　(1)常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
　　(2)眼睑皮肤黄瘤是中老年妇女血脂增加的信号，主要出现在眼睑上的浅黄色小疹子，最初是米粒大小，比皮肤稍高，眼睑严重复盖。
　　(3)小腿经常抽筋,并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
　　(4)短时间内脸部和手上出现更多黑斑(斑块稍大而颜色深)，记忆力和反应能力明显下降。
　　(5)看东西一阵阵模糊,这是血液变黏稠，流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血、缺氧所致。
　　高血脂的危害
　　高血压:高血压的发生与血脂异常和冠心病密切相关。许多研究表明，许多高血压患者常伴有脂质代谢异常，TC和TG含量明显增加，而阻碍血管硬化的脂蛋白(HDL)显着减少。与此同时，许多血脂异常也伴有高血压。
　　肥胖症:肥胖症患者的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用减少,血中的游离脂肪酸积聚，血脂容量增高。研究表明，肥胖与一系列血脂异常有关。体重每增加10%，血浆TC相应增加0.3毫摩/升(12毫克/分升)。年龄在20~75岁超重者，高TC血症的相对危险是非超重者的1.5~2倍。
　　糖尿病:大多数糖尿病患者伴有继发性血脂异常，大约50%糖尿病患者伴有血脂异常。1型糖尿病患者经常引起动脉粥样硬化脂蛋白(LDL)代谢紊乱。2型糖尿病合并血脂异常的患者可能与肥胖、运动不足、高饱和脂肪酸和高TC食物、吸烟、饮酒等有关。
　　糖尿病患者血脂异常的特点如下:
　　①高TG血症较高TC血症更为多见(有30%~40%的患者TG> 2. 25毫摩/升或200毫克/分升)。②餐后血脂水平明显高于普通人群。③HDL下降。④致病性很强的LDL由于糖化和氧化,清除减慢，故其对糖尿病大血管病变的危害性最大。由于血脂异常并发糖尿病时发生冠心病的危险较高,应引起高度重视。
　　血脂高怎么办？
　　多吃含月草植物醇降脂成分的食物，可以帮助打破脂肪酸倾斜，维持脂肪酸平衡，人体内过多的饱和脂肪酸会使＂垃圾＂沉积在血管壁上，长时间可形成斑块脱落堵塞血管，补充可降低血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝。