一、对于失去身体健康的恐惧 对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。 二、职业和工作方面 由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍，再加上＂挣钱养家＂的传统观念影响，所以男性的最大忧惧是在职业和工作方面。 三、担心被人舍弃 很多男性，时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后，往往会害怕妻子或子女所轻视或离弃。所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应很敏感。 四、对性能力减弱的担心 男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。 五、对子女的不成才产生忧虑 望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切。深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负担。 如何克服上述心理恐惧和心灵的不安？ 首先，男性要特别注意身体的健康，保持生活正常化和规律化。 其次，不要做无谓的冒险，要让自己的精神处于相对稳定状态。学习，工作，家庭，邻里等关系在打牢基础的前提下，才可以做某种决断，任何冲动带来的后果对心理造成的压力将是非常巨大的。