宝宝番茄食谱做法大全集宝宝多吃番茄营养棒

　　宝宝番茄食谱做法大全集
　　5款适合八个月前小宝宝的番茄食谱推荐：
　　番茄泥
　　做法：
　　1.先在西红柿上轻轻划一个十字口，等水开后开过煮，约30秒后捞出，轻轻一刨皮就整张掉下来了。
　　2.然后把没皮的西红柿弄碎，倒入锅内煮，开后调小火。为了把西红柿煮透烂，需要加点水煮。
　　3待西红柿软软透透了，下米粉（米粥也可以），搅拌一下略煮即可出锅。盛入碗中后滴上少许芝麻油，呵呵，给宝宝补钙。
　　适合4个月以上宝宝
　　番茄鱼泥
　　素材：鱼肉50g，西红柿半个
　　做法：
　　1、将鱼去皮、去刺，放入盘内，上锅蒸熟，将鱼肉捣烂即可。
　　2、西红柿用开水烫一下，剥去皮，捣成碎末。
　　3、将鱼泥与西红柿泥加米粉或者粥，面条调匀即可。
　　适合人群：6个多月宝宝
　　辅食小提示：鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，进入宝宝体内，几乎可以全部被吸收，所以鱼肉是优质的蛋白质来源，非常适合宝宝食用。
　　宝宝吃鱼顺序：河鱼——海鱼——贝壳类（虾、蟹等）
　　番茄猪肝泥
　　材料：新鲜猪肝20g，番茄100g
　　做法：
　　1、番茄洗净，开水淖一下好去皮，切块，捣烂成泥状；把新鲜猪肝洗净去掉筋膜，切碎成泥状。
　　2、将番茄泥与猪肝泥混合搅拌；准备好蒸锅，把番茄猪肝泥放入蒸笼蒸煮五分钟左右取出，再捣碎一些加入米粉即可。
　　适合的宝宝：6个月的宝宝。
　　辅食小提示：猪肝富含丰富的钙铁锌等微量元素，与西红柿一起吃，可以有效改善宝宝食欲，防止宝宝贫血。
　　番茄疙瘩汤
　　用料：西红柿，鸡蛋，面粉，食用油，葱，姜，盐，香油，芝麻
　　做法：
　　1.碗中放入小半碗面粉（普通面粉即可），分几次加入清水，边加边用筷子将面粉搅拌成疙瘩状。
　　2.葱姜切末备用。
　　3.西红柿切块备用。
　　4.锅中热油。
　　5.放入葱姜末翻炒出香味。
　　6.加入西红柿煸炒，炒的时候要用力捣碎西红柿。
　　7.把西红柿炒的八分烂时加入清水，烧开后放入面疙瘩迅速搅拌。
　　8.煮至将熟时加入鸡蛋液，快速搅散。最后加盐即可出锅。出锅后我又加了香油和白芝麻这样会更香哦。
　　适合6个月以上宝宝
　　番茄面
　　主料：笨鸡蛋黄个，西兰花两瓣，肉松少许，婴儿香油1滴，盐几粒，西红柿一个，面半碗多
　　做法：
　　1. 把西红柿打汁，用西红柿汁活面，醒了一个小时，面很软，太硬，小孩吃了不好消化
　　2. 弄一个薄薄的面片，面很软，可能比较难弄，可以放些干面粉，赶赶面片切很细的面条，比筷子要细很多很多，煮的时候比较好熟
　　3. 水开以后放面条，面条颜色真漂亮，然后把西兰花切的很碎，把西兰花碎放水里和面条一起煮，煮的功夫大一点，放一点点盐。
　　一看面条都成透明的了，我儿子才7个月所以我煮的时间长点，面条也切的短，第一次给他尝试吃面条，我煮的比较烂，快出锅的时候把鸡蛋黄放进去，很稠，看着就有食欲，儿子特别爱吃。如果你觉得没有味道可以出锅时放一滴酱油，我用的味达美酱油生抽，不要放老抽哦！放一滴香油，放点孩子喜欢吃的肉松，我只放了香油，肉松我家孩子不爱吃
　　适合7个月以上宝宝
　　40款适合八个月后小宝宝的番茄食谱推荐：
　　相信关注我们平台的家长们都知道吧？以下菜谱，糊状、汤状的食谱，除去相应不适合小宝宝的调料外，6个月左右小宝宝可以吃。其它块状的可以做为8个月以上小宝宝的手指食物噢！
　　1.番茄烤鸡
　　材料：鸡胸肉1000g，红酒醋3汤匙，洋葱1个，蒜5瓣，老姜1块，孜然2茶匙，香菜碎2茶匙，豆蔻籽，肉桂粉1茶匙，丁香5粒，花椒20粒，辣椒粉1茶匙，盐2茶匙，番茄酱1汤匙，油3汤匙。
　　做法：
　　1、鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。
　　2、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
　　3、将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工机中，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。
　　4、将切好的鸡胸肉条放入大碗中，加入腌料汁搅拌均匀，使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁，放置4小时使鸡胸肉条入味。
　　5、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。
　　6、将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上，烤制10分钟（烤至鸡肉上可见到浅褐色的斑点）
　　7、取出烤盘，将鸡肉翻至另一面，再烤制10分钟即可。