培根煎蛋三明治是由培根、鸡蛋为主要食材做成的一道简单美味西式菜肴。值得注意的是脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食。 工具/材料 培根、鸡蛋、吐司、黑胡椒、黄瓜、生菜、番茄酱 操作方法 01: 培根和鸡蛋放入锅中煎熟。 02: 黄瓜洗净后切片。 03: 在砧板上铺上保鲜膜,吐司放在锅中稍微煎热一下。 04: 把吐司放在保鲜膜上,然后放上生菜、黄瓜片、培根、煎蛋。 05: 撒上黑胡椒,挤上番茄酱。 06: 盖上另一片吐司,压紧。 07: 用保鲜膜裹住定型后用刀切开即可。