原创快节奏慢生活

　　文|杜文杰
　　在当今社会，发展变化迅猛，尤其是互联网时代，信息传输量以几何级的速度倍增，移动互联网已深深融入社会生产和人民生活中的方方面面，随着5G时代的到来，人类社会将迎来更新更快的发展。
　　快速的发展，要求人们加快跟上时代发展的步伐，如果习惯故步自封、骄傲自满，一不留神，就会被新时代及日新月异新科技、新知识淘汰出局。
　　社会发展的节奏，对于一贯勤劳勇敢的中国老百姓来说，迎来了新的挑战和变革要求。
　　于是，人们为了适应时代发展的要求，也在拼命奔跑。一方面工作节奏快，讲效率，讲速度；另一方面，工作压力加大，生活也十分紧张。这是因为工作的快节奏，也加快了生活的快节奏。因为，在较短的时间内，要完成的任务和所做的工作实在太多，因此，也挤占了一些休息和享受生活乐趣的时间。
　　我们经常看到为了赶时间在马路上奔跑的人们，也经常看到为完成工作和挣钱而加班加点、奔波劳累的身影，还看到各种你追我敢的竞赛，甚至少数不择手段，盲目追求利益最大化的恶性竞争等。
　　你不拼命向前奔跑，就会落后掉队，就会被竞争对手击败我和吃掉，这些快节奏的工作，无形让生活变得紧张忙碌，节奏加快，甚至手忙脚乱。
　　工作的快节奏，无形中也让人们的生活节奏加快，以致快得有点停不下来了。
　　同事最近因儿子在英国伦敦留学即将毕业去了一趟英国，亲眼看到了英国人浪漫悠闲的生活方式。
　　英国男人向来以绅士自居，人与人之间非常彬彬有礼，生活也仅仅有条，英国人很会享受生活；与国内相比，英国显然是高消费的国家，生活消费水平很高，但民众生活节奏并不是很快。
　　每当下午，英国男人习惯走进酒吧、茶馆、咖啡厅聚会，或聚在酒馆外面拿着酒杯，经常不需要下酒菜，几个人在一起饮酒聊天。看那情景，就想到了以前中国北京小酒馆、小茶楼中，老北京人悠闲品酒、喝茶、聊天的情景，他们边喝边聊，只要有酒有茶，至于有没有好可口的菜肴，那都是次要的。
　　表面上看，这样的生活好像很慵懒，其实是在享受一种＂慢生活＂，这让我感觉到，在当今快速发展的时代，我们是否应该拥有一种＂快节奏、慢生活＂的自由曼妙的生活方式。
　　＂快节奏、慢生活＂猛地一看像是一对矛盾，其实，两者之间是有联系的，只是侧重点不同。
　　＂快节奏＂，是指能够适应时代的快速发展，抓住发展机遇，跟上时代发展步伐。在工作中，抓紧工作时间，明确工作目标，制定工作计划，提高工作效率，做到多快好省地干好各项工作，这样使工作件件有落实，事事有回音，有结果。
　　＂慢生活＂是指要处理好工作与休息的关系，要注意休息和生活节奏，学会以逸待劳。
　　要做到简单生活，不要太复杂。生活不简单，尽量简单过。
　　生活中要处理好＂断舍离＂的关系 ，学会＂做减法＂，以＂做减法＂的方式＂做加法＂。
　　要多思考，静心享受体味生活的乐趣。
　　要给生活留白，不要过于匆忙，要让自己主宰生活，而不要让匆忙的工作、紧张的生活左右和扰乱了你自己的生活。要做自由幸福生活的主人。
　　＂一张一弛，文武之道也。＂古人尚且知道处理好工作、生活中的节奏及关系，何况今人乎？
　　品味生活，活在当下，善待自己。最幸福的人，从来不是最会创造或最会享受的人，而是既会创造，也会享受生活的人。
　　遵守社会发展和生活规律，一边创造财富，一边享受生活，也是实现生活自由、快乐、美好、幸福的重要保障。
　　2019.7.28 书馆首发