碱水面条对身体有害吗

　　碱水面是最常见的面食之一，在面粉加入碱，去除面团中的酸味，使面更为膨大、洁白、松软。那么碱水面条对身体有害吗?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!
　　碱水面条对身体有害吗
　　食用碱一般是碳酸钠，对人体没有太大坏处，但不能吃多。
　　食用注意事项如下：
　　面条最适合中午吃:面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
　　越筋道的面越营养:一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来＂醒面＂,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。
　　面条要温乎乎地吃:面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。
　　原汤化原食:在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。
　　以上就是本站小编为您提供了关于碱水面条对身体有害吗的介绍，真心希望对您有所帮助!您要了解更多关于食品安全等相关内容请您多多关注本站吧!