早上起来，要让宝宝喝些白开水，稍玩一会儿，大概半个多小时以后，再喂宝宝吃饭。一般早饭就是稀饭，尤其是小米南瓜粥可改善宝宝的便秘。 南瓜小米粥原料：南瓜，小米，也可以加入红枣数枚。 1、将南瓜洗净去皮，去籽，切成小块。小米洗净备用，红枣洗净沥干水份。 2、锅里加水适量，大火烧开，下入南瓜、小米、红枣。 3、开锅后五分钟左右，转入文火，撇去浮沫，煮至粥粘稠即可。 营养功效：小米具有暖胃，安神的作用。南瓜性温，味甘。含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含成分能鋜进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 本站小编为大家整理的关于小米南瓜粥可改善宝宝的便秘的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。