顺产应该如何护理才靠谱

　　很多的孕妈妈都希望自己能顺产，顺产不仅对胎儿的身体免疫力好，而且还能保持自己身体的美观。但是能不能按照自己的意愿选择剖腹产还是顺产呢？当然是不能的啦，这都需要根据孕妈妈自己的身体状况来决定。要是能够如愿的顺产的话，产后要如何护理才靠谱呢？
　　注意卫生清洁顺产的准备在产后要注意在日常生活中保湿清洁干净，特别是在刚刚分娩后的几天里，每次在大小便之后就要用温开水冲洗私处，并且在大量恶露排出的阶段里，还要勤换卫生巾，保持私处的卫生洁净。
　　避免伤口开裂感染刚刚分娩没多久的准妈妈需要特别注意防止伤口开裂，特别是在大便时要先收敛会阴和臀部，再坐上马桶，这样可以有效的避免会阴伤口开裂。若是不小心发现伤口开裂了，就要及时避免伤口感染，在医生的指导下正确处理。
　　避免伤口充血顺产妈咪在分娩后的几天之内要采取右侧卧睡，让伤口内的积血流出来，等四五天之后就可以选择左右两侧轮换卧睡了，这样就能很好的避免产后伤口积血的可能。
　　产后注意饮食产后妈咪由于在分娩时，会伤了身体，损耗身体内存的能量，因此产后妈咪的饮食营养摄入就显得尤为的重要，顺产妈咪要注意补充一些蛋类、瘦肉等营养丰富的食物来促进伤口修复愈合。同时还要多次蔬菜和水果，还要避免辛辣以及刺激性的食物，以此来保证产后恢复。
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