腕骨穴出自《针灸甲乙经》,是隶属于手太阳小肠经上的腧穴之一,是小肠经的原穴。中医认为腕骨穴具有舒筋活络、泌别清浊的功效,可用于治疗头痛、耳聋、耳鸣、口腔炎等病症,同时对于指挛、腕痛、热病汗不出以及糖尿病等疾病也具有非常好的针对性效果。 腕骨穴位于人体的手掌内侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的赤白肉际凹陷处,即是腕骨穴的位置。取穴时,微握拳,掌心向胸,由后溪穴向腕部推,摸到两骨结合的凹陷处即是本穴。简单的说就是在我们的掌根下有一条掌横纹,侧面有一根骨头,这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。揉的时候,要贴着骨头揉才有感觉,功效才能出来。 腕谷穴为什么对糖尿病有确切的疗效呢?因为糖尿病人的小肠功能是紊乱的,而腕谷穴是小肠经的一个原穴,所以它就可以调整小肠的功能,对糖尿病有很好的效果。另外,腕谷穴又是祛湿的要穴,如果您觉得体内有湿热,有风湿症,揉腕谷穴效果会很好。实际上,腕谷穴是靠通利二便来祛湿的,所以还可以治疗便秘。