夏天一走，皮肤就很容易出现干燥的情况，鸡皮肤也跟着来了。不少人认为洗澡，能够缓解鸡皮肤的形成。其实鸡皮肤在秋天洗澡有讲究，如若不妥当会导致鸡皮肤更加的干燥。下面为大家揭秘秋季鸡皮肤洗澡禁忌，改善鸡皮肤急不得。 一、泡水时间不要长 秋天洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。 二、洗澡水温不宜太高 很多人很喜欢热水澡，尤其有些鸡皮肤的妹子，有＂滚烫的水能洗去鸡皮肤＂的心理。但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。 相关阅读： 去除鸡皮肤小窍门去鸡皮肤的方法水杨酸去鸡皮肤去鸡皮肤的产品