孕育这些事儿早知道早预防

　　孕育这些事儿吧，嗨，真就应了古话说的——千金难买早知道。早知道什么呢？孕产书籍也许会告诉你怀孕的种种症状，但不会告诉你孕吐到底有多难受；妈妈会鼓励你自己生宝贝，但无法让你对阵痛有足够的心理准备；大家都说母乳喂养好，但是开奶过程中的一个小细节不注意就可能导致痛苦的乳腺炎爆发....。.
　　护理篇
　　＂如果早些重视我这张脸，现在就不会这样惨不忍睹了！＂
　　我的皮肤并不算很白皙，但肤色比较匀净。没生宝贝之前，常听到大家对我最多的评价就是：你的皮肤真好，细腻光滑而且还没有斑点。
　　听的夸赞多了，我很有些沾沾自喜。到了孕期觉得我天生皮肤好，不用太保养。于是，我只用了宝贝霜简单地涂抹几下，更不要提防晒保养之类的了，总是在想越是天然对宝贝的伤害越小。
　　可是没想到，孕激素分泌多了，皮肤出现了很多问题。生完女儿之后，我的身体渐渐恢复了，可脸上的皮肤却越来越松弛晦暗了，星星点点的小斑点也开始在脸上的各个角落着陆，人也好像老了很多。
　　看着镜子里这张越来越陌生的脸，我忽然有了莫名的恐慌，开始买大堆大堆的名牌化妆品，每天给自己涂抹。结果，因为用的营养成分太多了，脸上又开始不停地冒出脂肪粒和小痘痘。天哪，我整个人都要崩溃了！
　　我恨自己当初为什么对自己的皮肤那么自信，怪自己为什么对孕期的皮肤护理那么无知。千金难买早知道啊！?????????????????
　　???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——雨萱妈
　　＂早知道肚皮会变成这样，当初就应该好好预防啊！＂
　　我的孕期有点儿糊里糊涂的，很多该做的事情都没做，包括妊娠纹在内的很多事情我都忽视了。那时候我应该往肚子上抹点儿橄榄油或婴儿润肤油等护肤品的，可是我嫌麻烦，又觉得无所谓。再加上孕期和哺乳期没有护理乳房。结果现在，乳房变形下垂，肚子变成了花肚皮。我真是看一眼自己都郁闷啊！！??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——圯林妈
　　生活篇
　　＂如果早知道孕妈的饮食有这么重要，我就不任性了。＂
　　我在怀孕的时候就听家人老劝我：孕期要多吃点儿有营养的东西。其实，我本来是个胃口很好的人，可自从怀孕就食之无味了，什么都不想吃。对于宝贝有利的营养品，例如核桃、钙片等孕妈该吃的东西，我一律拒绝，有时甚至老公给递到嘴边，我都任由自己的性子不吃。
　　那时根本没想到作为母亲，我应该为宝贝忍受一下。我怀孕时虽然受到家人的百般照顾，而我却没有好好享受，真是不负责任。宝贝出生后，头发又黄又少，而且因为缺钙直到现在1岁9个月了卤门还没有闭合。我后悔莫及。如果早知道会这样，我就不任性了……
　　????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——好好妈
　　＂如果早知道宝贝生下来后会这样睡倒觉，我当初就应该好好的规律起居。＂
　　要是世界上真有后悔药该多好啊！
　　很多事现在想想都会不由得说声＂唉，早知道……就好了＂。是啊，我体会最深了。我家蕊蕊出生后一直在睡反觉：她每天白天睡觉，下午6点醒，闹一晚上，早上5点开始睡觉。我们想了各种各样的办法都不行，直到现在还是要到晚上11点，甚至12点才睡，早上睡到中午11点。我们累得要发疯了！
　　蕊蕊为什么会这样？我也曾翻过书、上过网、问过医生。后来才知道，原来都怪我。我怀孕的时候白天就喜欢在家睡觉看电视。孕期，生活真是难得的惬意：每天早上都睡到10点多起床，然后看电视。晚上不玩到12点以后是不会睡的。所以，蕊蕊在肚子里就习惯了这样的生活，现在才会这样，这就是＂胎教＂啊！唉！其实怀孕时也听人说过，说我孕期的作息会影响到宝贝以后的作息，我还不信，现在果然是这样啊！
　　给我后悔药吧！?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???? ——蕊蕊妈
　　心理关系篇
　　＂如果早知道孕妈的心情会这样深地影响宝贝的情绪……＂
　　如果早知道孕妈的心情会这样深地影响宝贝，孕期我就该控制自己的情绪啦。
　　现在想起来，真的是非常的后悔！孕早期时，我孕吐反应相当厉害，所以怀孕4个月的时候就不再上班了。那时候，我一个人在家身体很难受，再加上很寂寞，总想让老公多陪陪我。所以每次老公出去上班的时候，我都会对老公发脾气，不想让老公去上班，经常无理取闹，有时候还会哭闹。
　　现在想来真的很后悔，如果把这些时间和精力用在做胎教上，那不是很好吗！现在峻宇已经1岁8个月了，小家伙的脾气也很大。我想这是因为我怀孕的时候太任性了，心情不好。早知道这样，当初就不该这么放纵自己的脾气，后悔哟！
　　??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——峻宇妈
　　＂如果早知道我妈妈和婆婆会处不来，我就不应该让她们同时来照顾月子了。＂
　　生了双胞胎之后，妈妈和婆婆都赶来照顾我的月子。然而因为她们来自不同的省份，又有着截然不同的生活习惯，妈妈和婆婆在给我传授月子经验时出现了明显的分歧。
　　婆婆想给宝贝们裹上小包被然后捆一下，说这样能让宝贝们的腿长得更直，母亲则认为宝宝们穿上小衣服就可以了，腿脚自由活动会长得更好；婆婆说应该把宝宝们的小乳头挤一下，以促进其通畅，母亲则觉得那样做不卫生也没必要；婆婆为了减轻我的负担想晚上搂着一个宝宝睡单人床，母亲则建议两个宝宝还是和我睡在大床上比较方便……
　　她们谁也不让谁，吵得我的头都大了。而且婆婆和妈妈吵架，我和老公夹在中间，不但她们的关系变得糟糕，连我和老公的感情都受到影响。照顾小宝贝的辛苦，家里剑拔弩张的气氛……天哪！??????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????? ??? ——双宝妈
　　＂早知道这样，我宁可请月嫂来照顾我坐月子也不要婆婆来。＂
　　当初出于种种原因，我们决定请婆婆而不是月嫂来照顾我的月子。宝贝健康出生后，我很高兴也很轻松。因此，坐月子时我为了不让老公为难，就什么都听婆婆的。婆婆做的饭很难吃，为了喂奶又必须吃，每天的7顿饭让我反胃。
　　宝贝在第一个月里时不知为什么很爱哭闹。婆婆不带宝贝去看医生，而是到处搞迷信，家里乌烟瘴气的。我心里真是说不出的担心啊！
　　后来在我的强烈要求下，在产后42天时，带宝贝去体检了。医生说宝贝的肠胃不太好。我说婆婆已经在给他喂米糊，医生告诫我现在还不能喂这些东西。可就是有这么倔强的老人，不管我怎么劝说，她照样给我的宝贝喂米糊。看着我的宝贝吞咽困难的样子，我心里跟刀割一样地疼！
　　月子里，我既不能按照自己的方法照顾宝贝，劝婆婆她又不听，处处都闹矛盾。我的心情郁闷到极点。????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????? ?——耀耀妈
　　产前准备篇
　　＂早知道产后会这样手忙脚乱的，我就参加孕期培训班了。＂
　　其实，我本来挺想去玛丽的孕期培训班。但是因为工作很忙，另外也没有很重视孕期学习就放弃了。我总认为生孩子是很自然的事情，不用去学习有关生育、养育的知识，结果可怕的事情发生了—我得了产后抑郁症。
　　产后的我焦虑、烦躁、失眠、头疼，还吃不下东西。整个月子我都在煎熬中度过的。日子难熬得很，奶水也不好。后来，看书我才知道这是产后抑郁。
　　就是因为心理准备不足，思想上没有转变好，又缺乏相关知识我不能应付自如。假如我能早点儿了解这些，心理上做好准备，就不会有那么多痛苦了。
　　????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——宸郡妈
　　生产篇
　　＂早知道剖宫产弊端这么多，我就咬牙坚持顺产了。＂
　　其实我本来是坚持顺产的，为了这个目标，我在孕期一直很勤奋：坚持上班，工作量还很大；坚持散步，把散步时间延长为1个小时；坚持上孕妇课，还认真做笔记学习拉玛泽呼吸法……
　　然而到真正阵痛时我却成了懦弱的投降者。虽然学了那么多，但我真没有想到阵痛会这样痛苦。再加上星期天晚上值班的医护人员没有经验，态度又差……这一切让我在产房里变成让他们耻笑与呵斥的对象。7个小时后，没有剖宫指征的我被推进了手术室。
　　刚进手术室的那一刻，我感觉像从地狱里被送到了天堂。打上麻醉之后，我感觉整个人解脱了，我非常高兴、兴奋。到手术结束后，被推进病房时我还兴奋不已，而且扬言以后见到每个孕妈都建议她们剖宫产—太轻松了！
　　然而手术后第二天我就开始后悔，和顺产相比剖宫产手术后遇到的麻烦要多太多。
　　我的膀胱里插着导尿管、手背上吊着吊瓶，术后24小时只能呆呆地躺在床上；而隔壁床顺产的新妈妈已经能在病房里散步了。我想要自己起床上个厕所，但是一起来伤口就开始痛，我成了必须有人帮扶的弱者；而那些顺产的妈咪基本不需要亲人的陪护。
　　我的奶出得比顺产的妈咪要晚。
　　我的肚子在出院后几个月还像怀着孕的样子。
　　我的出院小结上写着：＂两年内严禁怀孕。＂
　　我还听说剖宫产的宝贝呼吸系统抵抗力没有顺产的宝贝强……
　　真是后悔莫及，肠子都悔青啊。早知道剖宫产弊端这么多，我就咬牙坚持顺产了。
　　?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——克里奥
　　＂早知道这样会早产的话，我就不那么剧烈运动了。＂
　　怀孕到5个月时，我就不再工作而是在家休息了。因为我平时的运动量不大，为了顺产，所以我偶尔也爬爬楼梯。但是到8个月时，一个男同事告诉我，他说他妻子到了预产期以后去医院，可是肚子一点儿反应也没有，于是就去爬楼梯，上下两个来回就肚子阵痛了，然后就顺利生产了。
　　我当时就琢磨：我现在开始多运动，到时生产会更容易。说动就动，当时我从一楼到四楼一口气爬了七个来回。结果，当天晚上羊水就破了，然后涵涵就早产了。
　　想顺产没错，可是孕晚期应该避免剧烈运动啊，如果我能早知道的话……
　　???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????——涵涵妈
　　喂养篇
　　＂早知道这样的文胸会让我得痛苦的乳腺炎，我就不会……＂
　　宝贝出生后，我一直坚持母乳喂养。但是听说哺乳后，乳房会下垂，所以我一直戴有软托的文胸。没想到这样的爱美之心，却伏下了隐患。有一天晚上，我突然高烧40度，左侧乳房疼痛难忍。家里人立刻带我去了医院。B超结果显示，是乳腺炎。需要打三天点滴消炎，并且要做乳腺疏通，医生还特别叮嘱暂停母乳。
　　那天，我迷迷糊糊地打了点滴，直到第一次做乳腺疏通，我才一下子清醒了。因为疏通太疼了，那种钻心的痛楚，比生产的疼痛更加剧烈，就这样咬着牙坚持了四天。作为母亲，自身的痛苦还是其次，看着宝贝吃了几天的奶粉，实在有些不忍。
　　医生说：哺乳期刚开始绝对不能用带托的文胸，会对乳腺造成压迫。
　　现在给宝贝哺乳已经8个月了，按照医生嘱咐的去做再也没有发生过乳腺炎。所以妈妈们，希望你们也能早知道！
　　????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——憨憨妈
　　＂早知道下奶并不容易，我就应该在孕期学习下奶的方法了。＂
　　其实，刚开始开奶还不错。可是不知道为什么，全母乳喂养只维持了1个月，我的奶就渐渐少了，后来只能混合喂养。早知道下奶没那么简单，我就应该在孕期去多学习如何使母乳增多的方法，更不应该在生宝贝之前就毫无自信地说自己将来会没有母乳。当时如果对自己充满信心，或许宝贝吃母乳就能多些……
　　??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——恩子妈
　　＂早知道喂奶时会遇到这么多问题，我当初就应该慢慢来……＂
　　因为宝贝脐绕颈，医生给我实施了剖宫产手术。手术后第四天奶水一直没有下来，我妈妈和婆婆都非常着急，总是寻着方法让我下奶。她们让我喝煮通草的奶，又买了中药炖猪蹄给我吃。第5天时，乳房胀得像石头一样硬，当时没有注意。
　　没想到当晚就疼得睡不着觉，接着体温升高，我只是吃药降温而已。第二天打电话给家访医生时才知道，一旦发现乳房疼，有硬块时就得去保健所推，不能拖，否则就会形成乳腺炎。我连续打了四天的吊水，才把烧给退了，去保健所按摩，那种疼是无法形容的呀……
　　所以决定母乳喂养的妈妈一定要注意，下奶不要太猛，要等到乳腺打开。还有睡觉时一定要仰睡，否则会压着乳房，就会造成硬块，引起乳腺炎。
　　希望你们能早知道。
　　???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——由由妈
　　月子篇
　　＂如果早知道月子那么重要，我也不会落下这么多毛病了。＂
　　月子里，我很任性，玩电脑上网、看电视剧，时间久了，眼睛难受、颈椎也难受。现在我落下了颈椎疼的毛病，如今只要在电脑前坐的时间长点儿颈椎就会疼，眼睛也容易流眼泪。就是因为我在月子里没有好好听妈妈的话，多休息休息。
　　月子里是一定要做到合理的安排时间。一定让自己休息好。杜绝一切因为没好好休息落下的后患。
　　????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——萌萌妈
　　＂如果早知道生完宝宝要尽快下地活动、吃水果，我就不会得痔疮了。＂
　　生完宝贝第2天，医院的护士就让我尽快下地活动，可那个时候婆婆和妈妈都让我多卧床休息，不让我下地，也不让我吃水果，说是以后会关节疼和牙疼。就这样，我没听医生护士的，却听了老人的话。结果产后半个月时，我得痔疮了。唉，真的超痛苦！后来上网一查，发现好多新手妈咪都容易得痔疮，就是因为不下地活动，蔬菜和水果也吃得少，唉，这些事情说不得啊……
　　?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????——潼潼妈
　　?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? （文/王蕊）