为什么你没有实现自己的目标

　　若所有目标都是非常容易即可实现的话，那我们人人都是明星、富翁和科学家了。光有梦想还不够；要想实现梦想，你须披荆斩棘一路前行。而且这条路可谓是崎岖不平。
　　正是这个原因，有92%的美国人没有实现他们的新年愿望。他们知道自己的目标是什么------新年愿望都是非常明确清晰的------但是出于某些原因，他们就是没法实现原先所设定的目标。
　　或许你就经历过同样的问题：你有个明确的目标，你也知道自己应该怎样去做，但问题就是无法实现这个目标。
　　先别紧张，许多人都有这样的问题。
　　事实上，大多数人没有实现既定的目标是因为他们犯了几个人们普遍会犯的错误。一旦你犯了这几个错误，那它们就会毁坏你的整个计划。一旦你认识到了这几个错误，那你就能够顺利地实现自己的目标。
　　下面就列出了人们常犯的这七个错误，也告诉了你该如何去看待它们和应付它们。
　　#1 急功近利，期望太高
　　作为及时行乐的一代人，我们总渴望得到一切，总希望一切现在就发生 。商人们正是看到了人们的这种心理，才会打出这样的广告：六个月减去腹部赘肉、15分钟让你过上更美好的生活、教你轻松赚钱。他们利用我们的懒散，赚了一大笔一大笔金钱。
　　但事实是这样的，做任何事你都要付出时间与汗水。不论是跑马拉松还是赚百万美金，你都要做好长远的打算。你要做好充分的准备，这样不论是好日子还是坏日子，还是成功路上的一百万次挫折，你都能够顺利达到终点。
　　# 2 倾尽所有，后劲不足
　　每年一月份，健身馆里总是挤满了想要练成健美身材的人们。他们一连几个小时都在做锻炼，每种健身器材都玩一下，结果自己累得半死不活。无怪乎，这些人的身影自此以后的几周里从未再次出现在健身馆里。
　　你也不要去犯同样的错误。科学地、可持续性地付出要比蛮干好很多。掌握好节奏，对实现目标来说是至关重要的。
　　# 3 完美主义
　　我们总是等待最佳时机的到来，然后再去大干一场。比如，＂我现在很困，如果我现在就开始行动的话，结果可能会很糟糕。还是明天再做去吧！＂
　　但是，人生不是一趟完美的旅程，要是我们老是等待最佳时机的到来，那我们就会永无休止地陷入拖延中去。
　　最佳的时机从不会到来，但这也不是我们可以无所事事的理由。如果你有已经有了一个目标，那么不要等待：你现在就该开始采取行动！
　　# 4 跟自己过不去
　　当我们做错了事时，会发生什么情况？喝得大醉如泥？暴饮暴食？用付房租的钱去买只粉红色的火烈鸟？
　　我们自己跟自己过不去。＂我为什么要那样做？我是个蠢蛋。我什么事也做不了。我罪该失败。＂一旦你开始以这样的思维面对所发生的一切，你就会接连做出更糟糕的决定。＂反正我这辈子都瘦不下来了，再多吃几块松饼也没什么关系。＂
　　记住，没有人是完美的，我们大家都只是凡人，所以不要再跟自己过去了。每个人都会犯错误，但成功人士知道该如何去看待这些错误。所以，千万不要让些许挫败使你陷入消极思维的恶性循环中去。
　　# 5 过早放松警惕
　　当你开始取得一点进展时，你就会开始放松警惕，不再像以前那样努力。＂我费了好大劲才取得了这点成绩。现在该是时候彻底放松一下了！＂
　　然而，问题就在于这样的思维无异于给了你一个冠冕堂皇的停止继续努力的借口。你内心想的其实总是越省力越好。一旦你有了一些成就感，你就不再有前进的动力了。
　　所以，不要放松警惕。
　　不实现目的誓不罢休。这种观念会让你保持前进的步伐，也不会让你半途而废。
　　# 6 依赖别人的赞同
　　人类是一种喜欢社交的物种，我们总是希望自己被别人喜欢、得到别人的认可。这就是为什么当有人仰慕你所取得的成就时，你会感觉这么棒。但是，依赖别人的赞同来获取激励与指引是非常危险的一件事。
　　有些人希望你做些会让自己悔恨不已的事，他们会不赞同你的目标或方法。当这种情况发生时，你很容易就会产生自我怀疑心理，然后也有可能会改变目标。
　　但是，你真的希望自己的人生被别人所控制吗？
　　不论你的目标是什么，你所需要的唯一一个赞同就是来自于你自己的。当你实现了这个目标后，好好享受这种成就感吧，但前提就是你要听从自己内心的呼声。
　　# 7 抵制情绪
　　不论你的动力有多强劲，也不论你有多自律，你也总会有不顺利的时候。当这样的时刻来临时，你的情绪就会变得压抑，＂我今天怎么会感觉这么累呢？我想要立刻恢复充沛精力。噢，不！我到底该怎么办？真是太糟糕了！＂
　　抵制情绪就是这样运作的：通过拒绝接受现实，我们让现实变得更糟糕。在你觉察到这点之前，你就已经把自己拖垮了。
　　解决方法就是接受。不论发生了什么事，尽可能地利用好它，让它带来尽可能好的结果。当你下一次感觉失落时，不妨这样想：＂我今天真的有点累了。我想我已经尽我所能了，好吧，既然这样，那就看看今天的结果会如何吧！＂