走出强迫第二章如何识别强迫

　　由于强迫症的表现各种各样，千变万化，具体差异也很明显。所以您的情况也许并未包含于以上种类之中，如果是这样您需要按照第一方面的特征进行判断。
　　＂当我在马路上看到红色的液体我感到恐惧，我会想这会不会是血液，万一是血液怎么办？万一这里面含有艾滋病毒怎么办？我会绕着这滩红色的液体看上半个小时甚至更长的时间以确定它到底是不是血液。在十年之前就算真的看到血液我也不会这么恐惧，现在我的家人也非常不理解我，他们看到这样红色的液体根本没有反应。＂
　　＂上次去商场买衣服，回家后发现衣服上隐约有红色的线头，我研究了很长时间，不能确定到底是什么，最后我只好把这件新买的衣服扔掉＂。
　　此类问题对洁癖朋友来说应该是很熟悉的，是反复出现的，是能引起恐惧的，是自己头脑的产物不是外力强加的，不想这样但控制不了的，没有强迫症之前不是这样的，现在周围的人遇到同样的事情也不是这样的。在形式上完全符合，从内容上看也符合第一类：不洁、疾病、污染、传播类。由此可以明确判定这是强迫症的症状。
　　＂上周末去朋友家做客，在闲聊时突然对朋友的太太产生性的想法。之后他们都说了些什么我就听不见了，自己也不知道该说什么了，脑子里所充满的就是我怎么这么不道德呢？怎么会有这样龌龊的想法呢？俗话说：朋友之妻不可欺，我怎么会这样？无奈只能说还有事情要处理，匆忙地逃回了家。在此之后，我不能再见到我的这位朋友，一看到他就会想到他的太太，那些可恶的下流想法，就会不由自主地冒出来。＂
　　同样此类问题对于很多朋友来说也是：反复出现的，能引起恐惧的，是自己头脑的产物不是外力强加的，不想这样但控制不了的，没有强迫症之前不是这样的，现在周围的人遇到同样的事情也不是这样的。在形式上完全符合，从内容上看符合第四类：和性相关类。
　　＂上个‘五一’假期，别人是在家休息或出门旅游，而我却是象个囚徒一样在等待宣判。以前我一直都避免最后一个离开办公室，因为那可怕的对门窗、电源的检查让我心有余悸。在放假前的一个晚上，我最害怕的事情还是无可避免地发生了，不知为什么我成了最后一个离开办公室的人，尤其是接下来的几天没有人上班，这让恐惧异常。为了让那些痛苦的检查迟些开始我找各种事情来做，以尽量拖延离开的时间。老婆打来三个电话问我怎么还没下班，我只好说公司加班要晚点回去。我知道这是愚蠢的行为，因为迟早都要离开，检查是避免不了的。可另外一个声音却在说，能拖就拖吧，现在不难受就行。就这样从五点半拖到了七点半。我先关掉了电脑，反复确认电脑的电源是否关好了，之后又检查了其他同事的电脑电源。然后是关窗户，每一扇窗都锁两次，十分钟后终于把这些做完。最后一步就是锁门了，我把门锁上，然后推一下再拉一下，我把这叫做一轮，接下来又做了两轮，终于确定门没问题了。突然想到明天，后天，大后天都不会有人来公司，万一窗子没锁好丢了东西或者电源没关引起火灾，那不是我的责任吗？轻则被公司开除，重则要陪偿损失，还有可能被判刑，如果整个大楼都被烧了，那我就会被枪毙……想到这些我出了一身冷汗，于是打开了门重新检查，每个窗户都推了一下，确定推不开才放心，每个电源又都看了一遍，然后又是锁门，三轮的检查。看起来到这里一切都可以结束了，但事情远没有看起来这么简单。我真想把自己变成傻子，恨自己的大脑太会思考，这时又冒出一个想法：窗子第一次我已经锁好了，会不会在我刚才检查时推一把，却把已经锁好的窗户又推开了呢？这个想法一旦出现我就无法摆脱，必须去解决它。无奈我痛苦的再次打开门，进行第三次检查，就这样我用了70分钟才离开公司。＂
　　对于反复检查的朋友来说这种情况很常见。从形式上看符合＂反复出现的，能引起恐惧的，是自己头脑的产物不是外力强加的，不想这样但控制不了的，没有强迫症之前不是这样的，现在周围的人遇到同样的事情也不是这样的＂。从内容上看符合第二类：怀疑、检查、重复、询问类。
　　有强迫的朋友对上面这些情况应该都很熟悉。根据我提供的强迫症的两方面特征，我们便可以确定它们就是犯罪嫌疑人，要对这些情况保持敏感和警觉，不能被强迫症牵着鼻子走。也许现在我们不能做到不理会这些，不被他们牵着鼻子走。因为他们看起来是那么真实，他们是那么地狡猾，总是很巧妙地抓住我们的＂七寸＂，使我们不得不屈服。但，不要急，随着你继续阅读本书，你就会越来越有能力来识别和逮捕它们了。
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