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玉米须和菊花可以泡水喝吗玉米须泡水一次放多少合适


  玉米须是日常生活中比较常见的东西。它因能利胆利尿且食用方法多种深受人们的喜爱,常被人们应用于饮食中,而最为常见的是就是用来泡水喝,那么玉米须和菊花可以泡水喝吗?玉米须泡水一次放多少合适?下面小编就和大家一起看看。
  玉米须和菊花可以泡水喝吗
  玉米须和菊花是可以一起泡水喝的。玉米须具有利水消肿,清热解毒的功效,菊花具有疏风散热,清热解毒,清肝明目的功效。这两种药物一起泡水具有清热解毒的作用,可以用于治疗咽喉肿痛,口舌生疮。但是使用的时候一定要进行咨询,注意好用量。
  玉米须泡水一次放多少合适
  服用玉米须要适量,一般服用玉米须的量大概在三到五克是最好的,不能太多,否则会对身体健康产生影响,也不要空腹喝玉米须,选择泡水的玉米也不能有异味。
  玉米须泡水喝注意事项
  1、不宜服用过量
  玉米须不宜多喝,晒干的玉米须每次3-5克就够了,冲泡好后最好在2小时内饮用完。
  2、不宜空腹喝
  玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能,一般空腹喝的时候人体容易低血糖,起不到降糖的作用。
  3、"三低"患者不宜喝
  玉米须有降三高的作用,所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人。
  喝玉米须有没有副作用
  一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议,在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
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