孕妇可以吃桃子吗

　　根据中医我们可以了解到，桃仁有破血行淤，滑肠通便的功效，但是桃仁也含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以各位准妈妈们可不要乱吃。
　　根据一些调查研究表明，很多的孕妇有妊娠糖尿病，这些孕妇在20年之后会成为真正糖尿病患者的概率为30%-40%。所以医生也会告诫有糖尿病的孕妇少吃含糖多，淀粉多的水果，例如是西瓜，荔枝，桃子。孕妇可以食用黄瓜，西红柿，橙子等低糖的水果为主，而且，牛排，奶油蛋糕等高脂肪的食品也不要多吃。因此，怀孕期间的准妈妈们可不要胡乱地吃东西哦!因为你们吃的食物营养的含量会影响肚子里的孩子的健康成长的，看来孕妇是不能随便吃桃子的哦。
　　当一些准妈妈们真的馋到不行的时候，一些医生还是会建议她们吃少少来均衡一下营养的。注意，食用前还是要特别的清洗。吃前，要用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，这样就能够比较干净地去除桃毛。值得大家注意的是，桃子刚从树上摘下来的时候，要放上半天再吃。因为刚从树上摘下来的桃子暑气很大。而没有成熟的桃子就不要吃了，吃了会引起腹胀和腹泻的。孕妇就更加不能随意的吃这些桃子。
　　假如孕妇吃了桃子之后出现一些过敏的现象，就要立马停止食用。如果严重症状的，例如引起了腹泻，就要立马到医院就诊。并且要遵循医生的建议。
　　其实同样是桃子的猕猴桃就很适合孕妇食用。但是，各位馋嘴的准妈妈们也不要把水果当饭吃，水果的糖分含量还是比较高的，吃多了，容易让孕妇的血糖含量增高。所以在怀孕期间，吃的东西都要适量。而且吃的水果都不要冰冷的，这样会引起子宫收缩，容易导致早产。
　　吃得健康是十分的考究。各位准妈妈们，可要注意饮食哦!