茴香含有丰富的营养成分,具有温肾散寒,和胃理气,开胃进食,行气止疼等功效,具有独特的辛香气味,是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。用肉丝与茴香同炒,味美鲜香,清新爽口,口感极佳。下面介绍肉丝炒茴香的家常做法。 工具/材料 猪肉 100克,茴香 200克。 葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,红干椒,料酒,蚝油,油。 操作方法 01:
茴香清洗干净,控干水分,切成寸段。 02:
猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成丝。 03:
红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。 04:
切好葱,姜,蒜,备用。 05:
锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉丝翻炒。 06:
炒至肉丝颜色微白,放入料酒,葱,姜,蒜,红干椒翻炒,随即放入茴香翻炒,放入少许蚝油,盐。 07:
炒至茴香断生,放入味精,关火出勺。