怎么避免孕期皮肤干燥

　　处于孕期这一特殊时期，孕妈妈们的皮肤会特别敏感。尤其是秋季，孕妈妈们的皮肤会比怀孕前的更加干燥。因此，孕妈妈们在秋季要好好保湿。那么，怎么避免孕期皮肤干燥呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　避免孕期皮肤干燥方法：
　　1、做好体重管理
　　皮肤干燥的原因之一，是皮下脂肪随着表皮的拉伸而变薄，造成肌肤水分流失。如果孕期体重增长过快就会加剧皮肤干燥。
　　2、注意坏境湿度
　　在干燥环境下皮肤水分会流失加快，孕妈咪要注意保护好自己，在空调房里可使用加湿器，大风天气出门带上口罩，平时要多喝水，多吃应季的新鲜蔬水果。
　　3、贴身衣服要宽松透气
　　随着体重增长，孕妈咪的身体不断发生着变化，皮肤更敏感，尽量穿着让皮肤感觉舒适的纯棉内衣，裤子和袜子都要选择纯棉的衣物。
　　4、选择保湿孕妇护肤品
　　洗完澡后全身涂抹孕妇保湿护肤品。每天睡觉前用热水泡脚，软化角质，然后也要用润肤露涂抹小腿、脚踩和双脚，注意选择采用天然植物原料，不含防腐剂、色素、香精、有害化学成分等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分的护肤品。
　　5、必要时需就诊
　　如果孕妈咪的皮肤干燥情况特别严重，出现了皮肤干裂、蜕皮、红肿、发痒等症状时，千万不要自己随便使用药膏。您可到皮肤科就诊，请专业的医生帮你解决。千万不能用力抓挠，否则会留下黑色素沉淀和难以消退的疤痕。
　　6、正确清洁肌肤
　　洗澡时不应浸泡太久，水温不能太烫，尽量使用淋浴。控制好时间，使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂，不要用力擦洗皮肤。
　　使用孕妇保湿护肤品时做些轻柔腿部按摩很重要，这样，能够提高肌肤吸收能力，每次应按摩至产品被皮肤完全吸收为止。
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