老花眼的中医防治有哪些方法

　　上了年纪的人们还是需要注意眼睛保健的，不能等到出现了老花眼才开始苦恼。其实能够起到防治老花眼的方法还是很多的，中医理疗就是不错的选择，那么老花眼的中医防治有哪些方法？中医里比较常见的理疗方法有很多，如穴位按摩就有很好的效果，而且食疗方法也经常可见。
　　按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：
　　1.用双手中指来回按摩眉毛20次;
　　2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
　　3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
　　4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;
　　5.用双手拇指按摩耳根20次;
　　6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
　　长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。
　　枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的＂三宝＂。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人＂明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。＂
　　枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。
　　相信大家对老花眼的中医防治有哪些方法也都很清楚了，每个人的健康状况都是不同的，有一些老年人即便年纪很大了，眼睛视力依然很好，这就说明平时的保养也是很重要的。多吃一些养肝明目的食物，既能改善肝功能，还能起到眼睛保健的作用。