今天给大家介绍一个方子，是央视保健节目《健康之路》中推荐的额，特别简单，特别便宜，特别方便，既能保护心脑血管，有效通便，还能轻轻松松甩掉大肚子。 姜蓉敷贴 做法： 1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用； 2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚脐及肚脐周围的皮肤； 3、将生姜糊敷在肚脐上； 4、用棉签点取白醋入生姜糊； 5、贴上大创可贴，用手轻轻按几下/一会儿，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉。 方解： 肚脐也就是神阙穴，是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收，姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。 另 外，姜中含姜黄素类约0.3%，姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌有很强的抑制作用。另外，姜黄素除了具较强的抗癌作用外，它还有很多的本领，如预防心脑血管疾病，姜黄素可以抑制血中脂质的氧化，从而促进血脂的正常，抑制血栓的形成，从而起到预防心脑血管疾病的作用。