1、自我调节法：多穿短裤、多穿超短裙、多穿超薄衣服。 2、冷冻食疗法：多吃冰激凌、多喝冰水、多吃冰冻食物。 3、自我愚昧法：像《皇帝的新衣》，裸体。 4、海外迁移法：举家迁到北极或者南极。 5、自我安慰法：唱《冰雨》、《六月里的小雨》、《外婆的澎湖湾》。 6、心态调整法，唱《背叛》、《你把爱给了谁》，然后觉得心凉了半截。 7、扮酷显摆法：剃光头。 8、气氛鼓动法：说风凉话。 9、夫妻协调法：多吹枕头风。 10、无可奈何法：多喝西北风。